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• 【拡散希望です】熊本地震の指定避難所への救援物資不足
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  心を打たれた言葉・・・夢が夢でなくなるかも。
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  「エレガント美人」とは言っているけれど、「すっぴん美人」でもありたいのです【動画あり】
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  他人にはよく見られているのに、自分ではほとんど見ることができない部位って、どこでしょう？
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  重力に負けないカラダ作り
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  子供が近くにいて集中できないのでは…と思っていましたが、全く問題ありません【ヨガ棒レッスン】
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  自分の骨盤、レントゲンで見たことありますか？
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  シンプルな丸みのある形がお気に入り＾＾
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  減量を意識しなくても自然とどんどん体重が減ってきた！？【産後ママ＆ベビーケア・動画あり】
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  少人数制なので、みっちりレッスンに集中したい人にオススメしたいです【産後バレエ】
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  身体のコリがとれてスッキリ、身体がかたいけれど無理ない範囲【産後バレエ】
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  汗をかきにくい体質なのですが、体がぽかぽかしてきて、じんわり汗をかきました【産後バレエ】
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  柔かな心【マタニティバレエ】
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  花粉症には適度な運動が症状を抑える効果がある！？【ヨガ棒レッスン】
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  テニスボールの効果に驚き、さっそく買いました！笑【ヨガ棒レッスン】
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  脳もカラダもフル回転で動かす機会ってありますか？【産後バレエ】
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  大きくなった子どもが移動中に寝ちゃったら？〜楽におんぶするコツ〜
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  やっぱり骨の意識の仕方を変えるだけで、カラダって劇的に変わるんですよね。
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  【本日１１時・１３時半】あの「しまじろう」が二子玉川にやって来る〜！
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  ふとした時に自分の姿勢を正すよう意識するようになった【ヨガ棒レッスン】

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