お疲れ様です。
バレエピラティス × 小顔＆美脚整体セラピスト
tomokoです。
昨日の美脚整体に引き続き、今日はバレエピラティスのビフォーアフター写真５選をご紹介いたします。
早速ご覧ください。
バレエピラティスお客様の変化５選
こちらも皆さんの大半が前傾姿勢で反り腰にお悩みの方が多く、身体の使い方をご自身でも身に付けたいと思われる方がご利用くださっております。
ガイコツの模型を一緒に見ながら、どの骨をどんな風に意識してどう動かすのが理想的かイメージしていただき、ご自身の身体へと腑に落としていただくと...
代償行為が緩和され、骨格で立つということができるようになり、真っ直ぐで綺麗な背中美人さんになられます
バレエピラティスだけどバストアップもヒップアップもするし、明らかな変化を写真でも確認できるほど整ってくれちゃうので、とってもとーっても楽しいレッスンです
私が提供しているバレエピラティスとは、バレエの身体の使い方を取り入れて骨格で操作ができるように意識改革をするピラティスになります🩰
余計な緊張や筋力を極力使わずに、骨格から発進で動いていく意識を高めていただくために、ピラティスボール・テニスボール・ヨガ棒・ストレッチジェル(ゴム)などの道具を使ったレッスンをしています
お客様の声はこちらInstagramでご覧くださいね。
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上記お写真の方とはまた別の方々のご感想になります。
バレエピラティスについてもっと詳しく知りたい方は、
こちらもぜひご一読ください
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バレエピラティスのレッスンの様子
もしバレエピラティスに「ピン！」ときたら
私もしなやか美ボディになりたい！と、もしバレエピラティスに「ピン！」ときましたら、おうちサロン専用LINEトークにてご予約ください。
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おうちサロン専用LINEのトークで、ご質問なども受付けております。
ぜひお気軽に、メッセージをお送りください。
お待ちしております。
tomokoプロフィール略歴
学生の頃より“美しい女性”を探究し続け、自身の産前産後バレエでの身体改革体験から『バレエならではの身体の使い方』を元にした『骨格美ボディメイク法』をメソッド化。
現在は、歳を重ねてもいつまでも若々しく美しく、しなやか美Body骨格ラインの意識改革を、おうちサロン「Hug&Smiley」(略称ハグスマ)にてサポートしています。
年齢やストレスから体型の変化に悩む女性たちを対象に活動中♪
❁ ﾊﾞﾚｴﾋﾟﾗﾃｨｽ × 小顔&美脚整体ｾﾗﾋﾟｽﾄ
❁ からだｺｰﾁ
❁ HEALMO認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
❁ ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ歴20年以上
❁ LINE登録でｸｰﾎﾟﾝﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ中
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また、私自身の身体改革の取り組みは、ただいまThreadsで呟いています。
もしよかったらThreadsも覗いてみてくださいね。
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https://www.threads.net/@hugsmiley88