おうちdeラジオ体操バレエ版を制作中！

 
 
 
 
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《おうちdeラジオ体操🎵バレエ版を制作中💃》 * 日に日に外出自粛の強化が 増してきましたが😵 あなたの体調はいかがでしょうか？ * おうちに居続けて 運動不足になっていませんか？ * * あまりにも動かず 食べる量が増えていたら、 * ついて欲しくないカラダのラインに 余計なお肉が...😱 * または、 カラダが凝り固まって 肩こり腰痛などの 不調が出てきたり... * なんてことになって 困っていませんか？ * * そんなあなたと一緒に 少しでも楽しく🎶 * カラダの巡りを高めて 健康美へと 整えていきたいな✨ * と思って、 * 【おうちdeラジオ体操🎵バレエ版】 * をただいま絶賛制作中です💃 * * バレエ仲間の さやかさんと一緒に 素敵なスタジオで 撮影してきましたよ🎬️🎶 * 編集が出来次第ご紹介するので 楽しみにお待ちくださいね😊💕 * * なかなか良い動画が 撮れました😆 * 私自身もかなり楽しく動けたし、 かなり良い健康美をＧＥＴ できそうですよ✨ * お楽しみ🎶💃🎶 * * * ／ いつもと変わらない日常を 意識していけるように * おうちdeオンライン📱🎶 個人レッスンモニターさん 募集中🍀 ＼ * * 初回は無料 10分カウンセリング +30分バレエピラティス 計40分の予定⌚️ * 基本的にzoomという 無料ビデオ通話を利用予定 * 詳細はブログに書きました✏️ ↓↓↓ https://hug-smiley.com/onlinelesson/ * * または、 プロフィール欄のURLからも リンク先へ繋がります📱✨ * * ぜひ運動不足解消に ご利用くださいね😉💕 * * * #ラジオ体操 #オンラインレッスン #個人レッスン #オンライン個人セッション #運動不足解消 #おうちで過ごそう #おうち時間を楽しむ #おうちエクササイズ #おうちピラティス #おうちバレエ #二子玉川hugsmiley

中山知子/小顔美脚整体×バレエピラティス×骨格美容専門家(@hugsmiley88)がシェアした投稿 -