●産後バレエのレッスンしないんですか？【マタニティバレエ】
ママブロネタ「妊娠」からの投稿
産後体型が美しく引き締まる！子連れで行けるストレッチ教室Hug&Smileyインストラクター中山知子です。
先日、広尾にある愛育クリニック（旧愛育病院）にて、妊婦さん向けバレエ出張レッスンへ行ってきました。
妊娠２０週目の頃よりご参加下さっていた妊婦さんが、気づけばもう３２週に＾＾
当初は新米妊婦さん組でしたのに、今回ご参加者の中では一番先輩の妊婦さんになっていましたよー。
早いものですね～。
夏が終わると同時に、あっという間に月日が流れていくような気がします(;^_^A
継続されてご参加下さっているだけあって、当初の頃よりも、とても優雅に動けるようになっていらっしゃいます。
きっとお腹の赤ちゃんにも、バレエを楽しんでもらえているのではないかと思いますよ＾＾
引き続き臨月まで一緒に、マタニティバレエを楽しんでいけたら、とっても嬉しいですね。
もっと素敵な笑顔をたくさん見せて頂けるように、私ももっと努めなきゃ！です＾＾
今回は他に、バレエご経験者の方が２名さまほどご参加下さいましたよ。
「昔に少し・・・」ということでしたが、とても素敵に踊れていました＾＾
やっぱりカラダって覚えているものなんですよね～。
皆さんが素敵に動いて下さるので、私もレッスンが進めやすかったです。
楽しませて頂きました！ありがとうございます＾＾
私のレッスン後は、産後クラスがあるのですが、別の先生によるピラティスのレッスンです。
以前、私のクラスにご参加下さったママさんが、とっても可愛い赤ちゃんを連れてご参加されていました。
久しぶりの再会、とっても嬉しかったですよー。
ご無事に出産されていて、ホッと一安心です＾＾
目鼻立ちのハッキリしている、将来が楽しみな美男子くんでした！
ご出産、本当におめでとうございます！！！
こちらのママさんも、バレエ好きでいらして
「産後バレエのレッスンしないんですか？」
と、以前よりバレエのレッスンをやりたいとお話して下さっていました。
有り難いことに、他にも数名のママさんより、同じことを聞かれていまして・・・＾＾
色々と検討しつつ、これならご提供できそう！というプログラムを、ずっと考えておりました。
それが、いま出張産後ケア講座でご提供させて頂いている、産後バレエ＆ストレッチ。
産後ママのカラダのメンテナンスに特化した内容です。
バレエといっても、一般的なフルレッスンをする訳ではありません。
マタニティバレエでの内容も踏まえて、産後ママ用にアレンジした、バレエエクササイズのようなイメージですね。
バレエが全く初めて、カラダが固い、という初心者の方でも、もちろん安心してお楽しみ頂けるように、プログラムしてみましたー＾＾
バレリーナのような優雅な気持ちを味わいつつ、バレリーナのような美しいカラダを目指して、産前よりも素敵にカラダを引き締めていける、そんな産後バレエ＆ストレッチ。
出張レッスンとしてだけでなく、定期的に開催できないかな？
・・・
・・・・
・・・・・やってみようかな(・∀・)
勇気のいる初めの一歩を、ようやく踏み出すことにしましたぁ～！
という訳でして、
産後バレエのクラスを開催するため、色々と準備を始めていくことに決めました！
一番の問題は場所なんですね(;^_^A
現在お借りしているスタジオでは、もしかしたら開催できないかもしれず・・・
まだ返答待ちな状態なので分からないのですが(;^_^A
目標は年内ですが、もしかしたら来年になってしまうかもしれません。
でも諦めずに、開催する方向で進めていきますね。
また進捗状況など、メルマガやブログなどでご報告させて頂きます。
⇒ 産後体型が美しく引き締まる！ハグスマ通信に登録する
ご興味お持ち下さっている方、お楽しみに☆
でも気長にお待ち下さると嬉しいです(;^_^A
tomoko
子育て応援Hug&Smiley親子にこにこ託児付きストレッチ教室
♦︎初めての方へ
♦︎子どもとの関わり方における心構え１０話
♦︎レッスンメニュー
♦︎ご参加者様の声とレッスン風景・まとめ
♦︎アクセス
♦︎お問合せ
レッスンご予約受付は無料メール会員さま限定です
⇒ 産後体型が美しく引き締まる！ハグスマ通信に登録する
♦︎初めての方へ
♦︎子どもとの関わり方における心構え１０話
♦︎レッスンメニュー
♦︎ご参加者様の声とレッスン風景・まとめ
♦︎アクセス
♦︎お問合せ
レッスンご予約受付は無料メール会員さま限定です
⇒ 産後体型が美しく引き締まる！ハグスマ通信に登録する
いつもご訪問ありがとうございます。
二子玉川教室では、世田谷区にお住まいの子育て奮闘中のママたちを中心に、玉川、瀬田、用賀、中町、鎌田、岡本、桜新町、弦巻などからお越し頂いております。
産前産後ケア、親子体操、マタニティバレエ、産後バレエ、ヨガ棒エクササイズ、肩甲骨ヨガetc、気持ち良く体を動かしてリフレッシュしてみませんか？
出張講師を承っておりますので、お気軽にお問合せ下さいませ。