●耳ひっぱりで疲れが取れる？！
ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿
こんにちは。
産後体型が美しく引き締まる！子連れで行けるストレッチ教室Hug&Smileyインストラクター中山知子です。
今年もあと２日。
そろそろ大掃除の疲れや一年の疲れなどが、どっと出てきている頃ではないでしょうか？
普段動かさない重たい荷物を動かしたりして腰を痛めたり、年末の忙しい最中にお子さまが言うこと聞かなくてイライラしてしまったり、旦那さまが家のことにあまり協力的でなかったり・・・
なんてことに陥ったりしていませんか？
そんなママたちでも簡単にイライラから解消したり、体の疲れが取れる方法がありました！
・パソコンやスマホによる目や肩の疲れ
・辛い背中、腰の痛み
・対人関係のモヤモヤ
・仕事、日常生活のストレス
などなど
耳をひっぱるだけで、イライラやストレス、体の歪みすらも、すっきりリセットできるとのことです。
大忙しのママたちにはとても良い方法だと思いました。
場所も時間もお金もかからず、簡単にできそうですよねo(^-^)o
ちょっとイライラしてるとか、疲れたなぁと思ったら、耳をひっぱってリセットしてみてはいかがでしょうか？
tomoko
子育て応援Hug&Smiley親子にこにこ託児付きストレッチ教室
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二子玉川教室では、世田谷区にお住まいの子育て奮闘中のママたちを中心に、玉川、瀬田、用賀、中町、鎌田、岡本、桜新町、弦巻などからお越し頂いております。
産前産後ケア、親子体操、マタニティバレエストレッチ、ヨガ棒エクササイズ、肩甲骨ヨガetc、気持ち良く体を動かしてリフレッシュしてみませんか？
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