子育て＆中学受験ママコーチ 美月ゆりです。
昨日は実践講座のお母様のセッションでした。
その後、ライザップのトレーナーさんに、
「美月さんの子育ての信念って何でしたか？」
と聞かれました。
その答えは。
「いいところを引き出し伸ばしたい」
という想いからスタートしました。
「社会からの預かりもの」でもあるとして。
そのために子育てで意識してたのは、
「可能性を信じて伸ばす」
「自分でできることを増やす（成長を促す）」
「心身の健康」
「なんでも楽しむ」
「愛を伝える」
かな、と。
トレーナーさんに、その意図するところまで、
詳しくは伝えてはいないのですが、
ここでは1つずつ補足させていただきますね
「可能性を信じて伸ばす」
人は誰もが、
素晴らしい力を持って生まれてきています。
だからそれを見つけて伸ばすだけ。
どうやって伸ばすか、は、
観察し、相手の話を聞き、
よりよくなるために、
必要な行動をする。
このとき、制限をかけない。
でも、期待もしすぎない。
このバランスが、大事！！！
（私も失敗はしています
）
このバランスは、お母様の内面が
「あげ母」と「さげ母」のどちらの状態にあるか、
によって左右されるので、
お母様が自分を知っていることが、
とても重要です。
「自分でできることを増やす（成長を促す）」
生きていくための知恵。
それを、日々の生活の中で身につけていく。
自分でできることをうれしいと思い、
自ら学んでいく。
できないことはできるようになりたいと自ら願い、
できるようになるための工夫をする。
諦めそうな時には寄り添い、励ます。
・・・そうやって導いていく。
今はできなくても、
いつかできるようになると信じて見守る。
焦らずに。
歩みは遅くとも、
必ずできるようになっていることがあるから。
あげ母の「あるを見る」ですね。
「心身の健康」
人としてどうあるかの心。
行動し続けられる体力。
健康だからこそ、動き続けられる。
パフォーマンスも良くなるし、
可能性も世界も広がる。
実は「病気の思考」というのがあります。
やりたくないために、
病気を作り出し、やれない状況を創ります。
でも。
それによって大きなダメージを受けるのは自分。
向き合うことは怖くても、
逃げずに向きあえば経験となる。
病気を作るよりも何倍も得られるものがある。
だから心身ともに健康であることは、
幸せの土台。
これも思考が創っている、ということです。
「なんでも楽しむ」
苦しいこと、悔しいこと、悲しいこと。
イヤなこと、つらいこと、腹立つこと。
それでも、その状況をどう捉えるか。
誰かや何かを恨むか、それとも感謝するか。
それらは選べます。
泣いていることも、笑い飛ばすことも選べる。
同じ時間なら、笑っている方がいい。
どんな時も笑える自分でいたい。
笑える強さを持っていたい。
「どうしたら楽しくなるかな？」
そう考える、切り替えるには、
視野の広さと工夫する力が必要。
それも毎日の中で、
お子様が身に付けられること。
そして、視野の広さと工夫する力も、
「あげ母」が持っているもの。
「愛を伝える」
息子達に直接的に「愛してるよ♡」と
スキンシップや言葉で伝えることは
もちろんのこと、
「いけないことはいけない！」と
厳しく叱ることも含めて。
そして、周りの人への感謝ができる人に。
感謝をちゃんと形にして、
伝えられる人であってほしい。
伝えなきゃ、思ってないのと同じ。
伝えることで、相手へのギフトになる。
また、これからの長い人生、
自分で自分を幸せにしていくのだけれど、
それは自己中心的であることとは違う。
愛を持って考えれば、
必ず何かしらの道が見つかるはず。
「そこに愛はあるのかい？」
という、ドラマ「ひとつ屋根の下」の
あんちゃんのセリフ。
今はこのセリフの重み、
とってもよくわかります。
そういう感性と価値観を
持った人であってほしい。
愛は強さになるから。
・・・こういった想いで育ててきました。
もちろん、私がどこまで2人にできたかは、
彼らの生き方にこれから現れてくると思います😅
時代が大きく変わる今、彼らが
「生き抜く強さ」を持った人であることを信じ、
幸せに過ごすことを願っています。
これらが、
「あげ母・コミュニケーション」の土台であり、
中学入学まで、私が意識していたことです。
そして。
自分と周りを幸せにできる人であってほしいな、と。
なので、まずは私自身が
「自分と周りを幸せにできる人＝あげ母」
であろうと意識しています。
「幸せ」というと、
もしかしたら陳腐に聞こえるかもしれません。
「幸せのカタチ」は人それぞれだから。
だからここでいう「幸せにできる」とは、
「持っている能力を伸ばし、
可能性を広げて輝く」こと。
それは必ず喜びを生むから。
だから愛も豊かさも大きくなる
結果、皆が満たされ、幸せと感じる
幸せはなるものじゃない。
感じるもの
そう感じられる関係を、
もっともっと広げていきたいし、
広げられる人＝あげ母を増やしていきたい
その想いから、
あげ母レッスン、やっています
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