３日目、２回目のセッション。
アプリの不具合が直ったので
今日から使える、とのこと。
一方で、体組成計のプリンターの調子が悪くて、
今日はデータが印刷できない、という不具合。
そんな現実を創っているというのは、
よほどイヤなの？と自分に苦笑しました。
そのあとは最初のメジャリング。
「あの、CMみたいな形で撮るんですか？」
と聞いたら、
「いや、それは自由です」
と言われ、結局普通に撮影。
頭の中にはあのBGMが流れてましたー
でも、竹内涼真似の爽やかイケメントレーナーに、
自分の見られたくない現状を晒すのは、
なんの罰ゲームか
、と思いました
けれど現状をしっかりと受け止めないことには、
何事もスタートしません。
受験と同じですね。
十分にがっかりし、この恥ずかしさを
忘れないために必要なんだと、
自分に言い聞かせ・・・。
２回目のセッションは、
後ろ足振り上げ、足上げ腹筋、前後のスクワット。
息子の同級生のお父様から、
入会時にプレゼントしていただいた
EAAショットという疲労回復を助ける
ドリンクパウダーを、
セッション時に飲んでくださいとのこと。
もともとブラッドオレンジは好きなので
こちらを選びました。
糖質制限中にはうれしい甘さ。
（人によっては苦手みたいですが。）
その後、マシンルームの使い方の
レクチャーを受けました。
自主練では誰も教えてくれないので、
自分でマシンの使い方も
メニューも管理。
こういうマシン、使うのはじめて
私、1人でちゃんとできる？
ここでまた子供脳がざわつき。
「使い方の動画を撮らせていただいてもいいですか？」
とお願いしたところ、ご快諾いただいたので、
ホッとしました。
だって、一度に覚えきれない・・・。
ライザップは単なる習い事ではなくて、
本当に自分でちゃんと管理していくことが
まず求められると実感。
当たり前と言えば当たり前で、
依存心が強ければ結果を出せるはずはない。
自分ごとにしなければ！
と改めて認識しました。
帰宅後、ようやくアプリを入れることができ、
使い方を見るものの、
思うように使えない。。。
しなきゃいけない仕事は他にもあるのに、
時間ばかりが取られていく・・・
「もーいや！」
と、さすがに叫んでしまいました
気づけば1時間があっという間に・・・
そんな私を見かねて、
タンパク質・脂質・糖質の入れ方を
夫が一緒に見てくれました。
でも、同じ食材をもう一度検索するときや、
検索しても出てこない食材の栄養素がわからなかったので、
その度に栄養サポートセンターに電話。
栄養素を教えていただいたり、
アプリの使い方を教えていただきました。
これに慣れるまで、
どのくらいかかるんだろう・・・？
アプリでもっと楽になると思っていたのに。。。
でも、やるしかない。。。
食事も、時間管理も、そして宿題の筋トレも。
そして、こういう時に私が乗り切れれば、
クライアント様にもまた、
その試行錯誤を伝えられるのだから。
中学受験の勉強で、
お子様のモチベーションや、時間の使い方は、
必ずお悩みとして出てきます。
これまでもいろんな方法をお伝えし、
改善してきましたが、
また引き出しを増やすためと思って、
なんとか踏ん張る！！と、
いろんなやり方を考え始めたのでした。。。
つづく。
追伸：
ライザップで
無料カウンセリングを申し込む時、
紹介者がいるかどうかを聞かれます。
私はたまたま息子の同級生のお父様が以前、
通っていらしたので、必要事項を伺いました。
紹介者がいると、5万円の紹介割引があります。
時々キャンペーンもされていて、
もう少し割引額が大きくなることもあります。
（私はたまたま7万円のキャンペーン中でした♡）
カウンセリング前でないと紹介扱いになりません。
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