昨夜、zoom勉強会に参加しました。
情報によって動いた感情から、
これから望む方向へ進むために
深層意識にある必要な情報を読み取る
「未来予測」の手法です。
お題はもちろん「コロナ」。
東京は今、コロナに関して、
ロックダウンをはじめとした
様々な情報が飛び交っています。
（昨夜、菅官房長官が会見で
「そうした事実ない」と明言されました。）
思考に入れないようにしていても、
不安を感じてしまいがちです。
ですが。
私たちは、自分の脳内の思考を、
世界として外側に見ているだけ。
自分が無意識に不安を感じていれば
不安を感じる情報を引き寄せてしまう。
頭でわかってはいても、です。
でも。
「自分が不安を感じているんだな」
と認めたうえで感じたことを見ていくと。。。
自分がこれから進んでいくことに対して、
迷いがない人は、
コロナ情報に振り回されていませんでした。
心配していない。
むしろ「コロナのおかげで」
という情報が集まっていたりも。
取り組むことに不安や迷いがあると、
コロナ情報に振り回されてしまいやすい、
ということを目の当たりにして驚きました！
情報の優位性は、
「受け手」にあるから。
迷い、不安すら相似形で、
そのフィルターで受け取った
感情・イメージ・思考から、
私たちは自分に起こる現象を創っています。
（圧倒的に多い無意識を含めて。）
だから、もしあなたが今、
不安を多めに感じているとしたら。
コロナによる影響を、
本来やらなきゃいけないことの「言い訳」に
使っているかもしれません。
こういう今だからこそ、
本来やらなきゃいけないことへの本気度を、
起きている現実と、自分が創り出す思考によって、
試されているんだ、と感じました。
結局、自分の望みに対する
「覚悟」があればブレない、
ということ。
「私は本当は今、
何に集中すべきなの？」
もし不安に引っ張られてしまう時は、
上記の質問を、ご自分に投げてみてください。
そして。
こういった心の揺れに気づいたら。
自分の心が落ち着き、
心地よさを感じる状態を意識的に創る。
好きな音楽、好きな香り、
好きな食べ物、好きな服。
部屋の断捨離や掃除。
あなたの心を落ち着かせ、整えます。
次の選択をより良いものにするために、
あなたの思考を意識的に選ぶ。
「大丈夫。
わたしは守られてる。
わたしは豊かさの中にいる。」
そう何度かつぶやいてみてください。
「安心感」が生まれてくるまで。
自分を不安から安心感の中に連れ出します。
そうやって自分の思考と感情を
コントロールして積み重ねた「行動」が、
コロナの影響が終息した時に
自分が手にしているものなんだ、
と改めて思いました。
春を待つように、春の訪れを信じ、
アフターコロナを思って力を磨き、蓄える。
思考と感情含め、
今をどう生きるか、
を試されていると感じています。
といっても硬くならず、
リラックスしてしなやかに♪
そんなことを勉強会で感じました。
思考と感情から現象を読み解く。
そのおもしろさを知ると、
自分の行動も意識も、
サクッと変えたくなるので変化も早いです。
そしてこういう不安は、
中学受験でも起こりやすいです。
特に本番スタート後は、
似たような緊迫感を
味わう方もいるかもしれません。
でも！
お子様に対する不安とその元となる現実も、
実はお母様の思考パターンが生み出している
「幻」であることが多いです。
「幻」に苦しむか。
「合格」を手にした未来を味わうか。
それは、不安から無意識にとってしまいがちな
「さげ母・コミュニケーション」
に気づいてやめられるか、が大きく関わっています。
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日時：2020年4月24日（金）10～13時
場所：zoom
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