先日のレッスンで一度に３本の石けんをお作りいただいたのですが
３本目は、米油と米ぬかの石けんでした
こちらの石けんは、固めの仕上がりで
つるっとしてキュッとした洗い上りです。
米ぬかにも素晴らし美容成分があります。
AIに聞いてみた答えが以下の通りです↓
米ぬかには、肌の保湿や老化防止、シミやシワの予防など、肌にさまざまな効果が期待できます。
米ぬかには、次のような美容成分が含まれています。
γ－オリザノール：シミの原因となるメラニンの産生を抑制する働きがあると言われています。
フェルラ酸：活性酸素の発生を抑え、メラニンの生成を防ぐ働きがあります。
ビタミンE：抗酸化作用があり、メラニンの沈着を抑えるとともに紫外線から肌を守る効果が期待できます。
ビタミンB群：代謝を高める働きによって肌を整えます。
セラミド：肌の細胞同士の間を埋め、水分を蓄える細胞間脂質で、保湿効果に優れています。
オリザオイル：米ぬかの脂肪分である成分で、保湿に役立ちます。
米ぬかを使った美容法としては、ぬか袋をお肌に塗布したり、浴槽に入れて入浴したりする方法があります。
また、米ぬか洗顔フォームを使用するのもよいでしょう。
との事です。
こうやって改めて見てみると、米ぬかってすごいですね！！
（AIもすごいですが）
石けんって、肌に栄養を与えるものではなく
汚れを洗い流すものではありますが
コールドプロセス製法の石けんは
天然のグリセリンがたっぷり含まれていますので
保湿効果も期待できます
落とさなくても良いものはちゃんと肌に残して
不要なものをしっかりと洗い流してくれるのが
手づくり石けんの素晴らしさ✨
使う材料によって
使い心地も変わってきますので
自分のお肌の状態や、季節、好みによって
レシピを考えたりできるのが
手づくりの強みです
今回の受講者様は、短期間で様々なレシピの石けんをお作りいただきましたので
使い比べも楽しんでいただけたらいいなあと思います。
今日の郡山は、パラパラと雪が舞っており
とても冷え込みました。
本格的な冬の訪れですね。
みなさま暖かくしてお過ごしください。
最近のお気に入りドリンクですが
マグカップに純ココアを小さじ大盛１、少量のお湯に溶かし
そこに甘酒を1/3、豆乳を2/3入れて軽く混ぜたらレンジで温め
ジンジャーパウダーとシナモンを適当に入れて飲んでいます。
甘酒の甘さだけで、お砂糖なしでもココアが美味しくいただけます。
ジンジャーパウダーとシナモンはお好みで！
身体も温まるし、栄養価も高く
腸活にも良い感じです。
こちらは、石けんのオプションにも使っているココア。
しっかり飲んでます。
私が飲んでいる甘酒はこちらです↓
ブロガーさんみたいにリンクを貼ってみた（笑）
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