水曜サークル
スタンダード
ワルツのステップは全部覚えたのでおどりこみです!ウイングが難しいみたいです!
ラテン
ジャイブは新しくストーキングウォークをやりました(^^)v
向きが変わったりキックしたりで大変ですが、かっこよくできるように頑張りましょう!!
復習動画はこちらから↓
https://www.youtube.com/watch?v=hWyMoHuv3Pk
https://www.youtube.com/watch?v=gfC8inACiLc
https://www.youtube.com/watch?v=jkTQo3Zqizc
<こどもサークル>
・いつもどおり、柔軟・体操・筋トレ。今日は久しぶりに側転をしました。前よりも体が軽くふわりと上がって、上手になっていました!あとはもっと足がきれいに伸びるといいです!・回転→とても速い回転を練習しました。予想以上になかなか良いです。でもちょっと迷子になってしまうので、進行方向をしっかり見つめていましょう!
・ルンバウォーク→お腹が出てしまうので、お腹にゴムを巻いて、うしろから引っ張ってウォークしました。常にお腹に抵抗を感じながら歩けると、とても良いです。お腹に気をつけてお腹に気をつけて・・・と念仏のように唱えながらウォークしていると、とても丁寧に、綺麗に足を使ってウォークできました!すごくいい!
・サンバのベーシック→フレームをなるべく静かにおいておきながら、お腹をぐいぐい動かす練習をしました。ウォークでしっかり意識できていたので、とても良くできました♪
・いつもどおり、柔軟・体操・筋トレ。学校が始まったから?か、眠そうですが、がんばりました!
今日はがんばったので、約束通り跳び箱をしました。跳び箱が楽しいみたいです。
・チャチャチャのウォーク→体がスクエアなので、先行する足の胸を出す練習をしました。アクティブに動けるようになってきました!
・チャチャチャのベーシックとチャチャチャの連続ロック、クカラチャ→チャチャを足だけでちゃかちゃか踊るので、お腹を使って踊る練習をしました。まずはなんでもいいからとにかくお腹を動かそう!というのを目標にがんばりました。始めはふたりとも「???」というかんじでしたが、だんだんお腹を動かすのに慣れてきたみたいです!「ここはどうするの?」と質問も出てきて、成長を感じました(^^)