子どもサークル

・いつもどおり、柔軟・体操。
三点倒立がとても上手になりました！
・アイソレーションの運動、バランスの運動、ジャンプ→アイソレーションやバランスをとるのはちょっと苦手…。でも、じっくり集中すれば、ぜったいできます！がんばろう(^-^)/

・今日はあすかちゃんの最後のレッスンなので、とりあえず全種目踊ってみましたー☆
ラテン種目では胸をひいてしまうので、胸を出すことを意識して踊りました。かっこよく踊れるようになりました＼(^o^)／

スタンダード種目では体が離れ過ぎてしまうので、体を近づけられるようにがんばりました。
今日で最後でしたが、かなり成長した姿が見られました(*^^*)

あすかちゃん、また遊びに来てね！






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火曜サークル

・いつもどおり、柔軟・体操。
・前回までの復習。ヒップツイストがいっぱいでたいへんですが、男性は女性をアウトサイドにリードするように、そして女性は思いっきり男性のアウトサイドに出ることを意識しましょう☆
・newルーティン→アレマナ、ロープスピニング、スライディングドアーズ。今日のテーマは「接点から伸びる」です。ふたりがつないだところ(手や腕など)を固定点として、そこから伸びることを意識しましょう(^-^)/

ロープスピニングでは、女性がまわるときに男性とつないだ手を固定点として、そこから伸びていくように回ることで、ぐらぐらするのを防ぐことができます☆

今日のテーマは、みんな上手に達成することができました！
来週でルンバ完成予定です。この調子でがんばりましょう＼(^o^)／





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月曜サークル

さぁ、先週ワルツのステップ終わったからね～、今日から曲で踊れるかな～⁇ と始まったサークル

いつもの様にウォーキングから足上げ、各種目のリズム取り

そしてワルツ
復習をして続けて何度も終わりました
ステップは何となくわかっているのですが、少しずつ回転量を間違っているうちに全然違うところを見てしまってわからなくなる……
いいの、いいの。今はそんなものですよね～
どんどん慣らして行きましょう


後半のサークルではストレッチの後パーティーダンス。
これをメインにしたいサークルなのに…なかなかできなかった…やっとここまできました
最近やっていない種目は間違ったり、めちゃくちゃになったりしていましたが、少しずつ思い出しながら踊っていました そうしているうちに思い出せるといいね。そのうちまた復習しましょうね。

ダンスはタンゴ。
ニューステップはプロムナードロックターン。
最初わけわからなくなっていましたが、三歩ずつ分けて考えたらできる様になりました。



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