月曜サークル

今日の前半は2名
いつものように音楽に合わせて　リズム体操。
各種目のリズム取りをしました
男性2名だったので、リードに関することも少しだけ。
ステップを覚えたばかりなので仕方がないことですが、余裕ができたところから女性の動きを見たり、感じたり出来るようになってもらいたいと思います
自分が動くタイミングだけでなく女性に動ける時間をあげれるように気をつけましょう

ワルツの復習　　ステップは身についてきました。音楽に合わせると余裕がなくなり、ポジションが狂ってしまってステップの流れが悪くなってしまいます
後半のダンスタイムにワルツも加えて練習していきましょう


後半は3名　　最初にダンスタイム
種目は　ルンバ、チャチャチャ、ジルバ、ワルツ・・・・・・・ブルース忘れたこと・・今気づいきました
楽しそうに踊っているのがとてもいいところ・・・・いつもそうやって踊っていってもらいたいと思います
ダンスはタンゴ
先週までの復習。　ロックターンが少し慣れてきました
新しいステップは4ステップ

続けて踊るとプロムナードポジションのときに　身体が開きすぎてしまって方向が変わっていってしまいました
身体の向きと進行方向の確認をしました

ヤングサークル

・いつもどおり、柔軟・体操。
ちょっとひさしぶりだったので不安でしたが、体、柔らかくなってます！
ただ、いろいろやるときに背中を反り過ぎてしまうので、そこだけ注意です(^ω^)/
・回転→求心力が出てきてなかなかいいのですが、回る軸足のコントロールが弱くて、どんどん音より速くなってしまいます。軸足のコントロール、がんばりましょう！
・ルンババリエーション→今日は、サーキュラーヒップツイストを重点的に練習しました。なかなか難しいルーティンです(>_<)フレームをぐちゃぐちゃにすると、男性のリードが受けられないので、フレームはずっと相手を意識しつつ、ヒップツイストしましょう。足を出し過ぎてもフレームに影響するので、動くというよりは、足の使いを美しくすることを魅せていきましょう(^-^)/

・スタンダードの歩く練習、ワルツのベーシック→まずはひさしぶりに、ふたりでくっついて歩く練習。前進はかなりいいですが、やっぱり後退がたいへんそうです。男性とは進む道筋が違うので、絶対足を踏んだりはしません！安心してどんどん歩きましょう(^-^) 練習していくうちに段々慣れてきて、ワルツのベーシックは、ナチュラルに踊れるようになってきました☆




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サークルスケジュール構成中

ただいまサークルのスケジュールを構成し直しております
新しいクラスを作ったり、料金体制も皆様が利用しやすい様に変更して見たいと思っております
詳細が決まりましたら、ホームページはもちろん、こちらでもご報告いたします



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