スタンダードは女性１名
開脚のストレッチが順調に伸びています
横開脚はもう少し・・・・縦開脚は押せば両方とも着くようになりました
ウォークは今のところ足元をていねいに！！を意識してもらっています
ダンスはワルツ、タンゴ、スローフォックストロットを踊りました
足を閉じたときにきちんと立ちすぎてしまい、スムーズに次の動きに入れなくなりがちなので、足を閉じたときにも自分のバランスを意識できるように気をつけました
意識ができるとスムーズな動きになれるので、いつもできるようにしたいですね
後半 ラテン 今日は女性３名
ここのところお天気が不安定なせいか、何となくみんなだるい
という話になりましたみんな同じだということで、ちょっと安心していました
１日の中に 晴れ、曇り、雨、雷、雹・・・・・そしてまた晴れ・・・・こんなお天気は滅多にないですよね・・・・・身体もびっくりするはずです
体調管理には気をつけましょうね
ストレッチは身体の伸びているところをしっかり意識しながら行う
リズム体操は先週から動きの組むあわせをしています
組み合わせるとどこかがおろそかになりがちです 身体のあちこちに意識がいくようになりたいですね
今日から種目はルンバとサンバの２種目
まずはルンバステップは
オープンヒップツイスト ポイントは自分で回転してしまうのではなく、まっすぐ進もうとし
ているところを男性が止めて向きを変えられてしまう感じ
ホッケースティック
ニューヨーク ポイントは自分で立てないくらいのバランスまで思い切っていく
つもりでやってみましょう。意外とたてます
サンバは
カウンターラン ポイントは３歩目が終わったときにしっかり乗りすぎて動きを止
めてしまいがちなので、怖がらないでなげだしてみましょう
ウィスク（フットチェンジ） ホールドを変える
サンバウォーク
ロールングオブジアーム １回転しかしないのに勢いをつけすぎてしまうので、軽く腕に巻
きつく感じで。常に動けるバランスを考えよう