育児においての優先順位って何でしょうね？
それぞれのご家庭でも、違うことと思います。
とりあえず、出産してから１ヶ月間で考えると…
〈ママに関わること〉
・ ごはんを食べる
・ 水分をとる
・ トイレに行く
・ お風呂に入る
・ 寝る
・ 授乳
・ 洗濯
〈赤ちゃんに関わること〉
・ 抱っこ
・ オムツ替え
・ 沐浴 （準備や片付け）
・ ミルクを飲ませる （哺乳瓶を洗う・消毒する・乾かす・ミルクを作る・冷ますなども含む）
・ 着替えさせる
・ 寝かせる
こんな感じでしょうか？
ママじゃないとできないもの、ママ以外の人でもできるもの、割り振ってみてください。
しなくても命に関わらないことは、後回しにする！という思い切りも必要。
ママが元気であることが、育児では一番大切！
きちんと、ご飯をたべて、お茶を飲んで、トイレに行ってくださいね。
それすらできなくなるくらい、はじめての育児は大変です。
妊娠中から、産後の準備を整えておきましょう。
家族の協力とともに、地域の産後ケア支援についても調べておくと、
いざというときに役に立ちますよ☆
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