今年初めから今月で9キロ痩せました！
でも、たま～にこんなの食べたり。
みのわ（柿生）
極上豚麺￥980
（麺ふつう盛、野菜ニンニク背脂マシ）
はたまた朝からやっているところでこんなの食べたり。
えちご本店（つきみ野）
野菜ラーメン￥800＋からし￥200
姪っ子が遊びに来たので地元の名店で。
いくどん（成瀬）
ホルモンやカルビやら。
煙、モクモク。
ビール、ガブガブ。
普段の食事を少なめにして週一回だけご褒美で好きなもの、これを続けてました。
・・・でも本当は・・・
先週半ばから風邪で熱と胃腸にきました。
3～4日食欲がなく一昨日あたりにやっと体調復活。
体重を計ったら思った以上に痩せてましたのです・・・。
9キロ減はそれも含んだ結果なのです。
今回風邪が長引き挙句は娘にもうつしてしまいました・・・。
食欲がないときにラーメンを見るとうんざりするのですが復活してくると美味そうに見えますね。
まだ本調子じゃないので食べてませんが元気になりつつあります。
体力も落ちてしまったの
で近場の山で足慣らししようかな。
そしてこの体重を維持しよう！