原因 | 不安障害脱出せよ!

不安障害脱出せよ!

うつ病、対人恐怖症、社会不安障害。
子育てしながら、毎日必死に生きています。
つぶやくことで、同じ環境の人に出会えたら
嬉しいです。



こんばんは。

  

今日はとくに寒かったですね。

東京は雪ふるとかいいつつ、全く降らないですね~
まぁ、降られるとかなり困るが。。
積もらない程度だったらいいですね。



今日は病院に行きました

新しい病院に変えたばかりなので
いろんな薬をためして、一番自分に合う薬を探してるかんじです。

今日はセルシン2ミリです。

効果は、、、

まだわかりません、



毎日不安で不安で。。

どこにいても緊張がおさまりません。

身体中が震えております。


辛くていっそう死にたいと毎度毎度考えます。



なんでこうなったのだろうと、時間を遡って考えてみました。


やっぱり一番でかいのは。。。
若くして子供を産んで、まわりの目が冷たかったことです。
まぁこの話は後に詳しく話しますね。


あとは。。。



主人の裏切りかな。




早く忘れたいんだけどね。




そうもいかなくてね。。








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