素敵な人 | 不安障害脱出せよ!

不安障害脱出せよ!

うつ病、対人恐怖症、社会不安障害。
子育てしながら、毎日必死に生きています。
つぶやくことで、同じ環境の人に出会えたら
嬉しいです。


こんばんは~(*´ω`)



会社に行くまでが一番つらい…


電車にのって周りの人の会話を聞いているだけで、

動悸がドキドキドキドキ、めまい、吐き気…

たったの10分だが、地獄です。


10分ですら我慢できずに2駅すぎるたびに降りてまた乗って。。。

の繰り返し・・・



いつになったら普通に電車にも乗れるようになるのだろう・・・




今日もレキソタン大量に飲み頑張りました。


だれかほめて・・・笑



会社にはだまっているつもりだったのですが、

あまりの苦しさに暴露しました。

少しでも楽になるかなと思って・・・

自分の病の事…

ひかれるだろうと思っていました。

でもそんなの関係なしにすごくつらくて

会社をとびだしたいくらいでした。


なので打ち明けました。



そしたら、たくさんのアドバイスをしていただきました。


本当にいい社長さまです。


涙を必死にこらえました。


こういう人に出会ったのは初めてだったので

涙がでそうで…

必死でこらえました。



世の中にはこういう素敵な素晴らしい人もいるんだと

感激した一日でした。


この会社で役に立つよう、一生懸命働こうと決意した日でした!







不安障害に悩んでる皆さん!!!!

私も不安障害、対人恐怖症、社会不安障害です。

あなただけではありません。

たくさん同じ人がいます。

私たちと一緒に頑張りましょう!



この病気で悩んでいる人たちに少しでも気持ちが楽になって

もらってほしくてこんな文章をかいてしまいました。


この病気は本当につらいですね。


毎日涙がとまりません。




では、また明日!