娘が７時半からジョギングをしたいと言った。無理しないように助言をし、予め水を多目に飲んで出発するよう助言した。そうすれば、ペットボトルを持って走らなくてもいい、と思う。
結局朝７時５２分の出発となった。何だかとても快調な走りだ。娘は後から追って来る。第１コーナーを回って第２コーナへ直線を走ろうとすると、反対側右手を走っている娘が歩いている。
第１コーナーと同じ所へ戻り、そこが第３コーナーとなる。その一番遠いコーナーの横断歩道を渡ると、第４コーナーへの長い直線となる。その手前で、娘がしゃがんでいた。お腹が痛いと言っている。
立ち止まって一緒に歩いて帰らなければと思っていたが、そのまま歩いて帰れると言った。兎に角私は走り、帰ったら車で迎えに行く事にした。
家に辿り着いて携帯の時間を見た。８時２７分だった。ウオー、２５分。今までの最高記録２６分を更新していた。凄い！ と自分で言った。
すぐ娘が歩いている所まで車で行って、乗せて帰った。今日はお腹が痛くなったけど、明日から一緒に走りたいと、体重計に乗りながら言った。私の時間帯に重なれば、一緒に走れると告げた。６時４０分発となるが。
「凄く速いね」
と言った。
「初めは歩く位のゆっくりしたジョギングでも、とっても辛かった」
と答えた。
「止めずに耐えていたら、こんなに苦手なジョギングが、こんな速さで走れるようになったよ」
と、継続を強調した。
以前ウオーキングをしていた頃、途中で走ってみたけれど、はあはあ言うばかりで、とても走れなかった。そんな私の変貌振りに、
「それだけで、１０キロも痩せたの」
と、娘。
「まあ、食事も考えているけど、ジョギングがメインだね。もう４ヶ月が過ぎたんだから」
「えっ？ １年位やっていたんじゃやないの？」
そう聞いて来た。
「だって、５月１９日から、超スロージョギングを始めたから、４ヶ月だよ」
と、指を折りながら説明した。
まだ、１１キロ減を保っている。これ以上痩せると、もう見るに耐えられなくなるらしい。コントロールも必要だ。
一昨日は大きな骨付き唐揚げを４個食べた。ビールも飲んだ。
昨日は、２個の種類の違ったシュークリームを食べ比べた。甘栗も１袋食べた。もうすぐ２歳になろうとする孫（女の子）が、面白くて堪らないかのように爪楊枝に刺して私の口に入れる。ゆっくり食べたいのに、刺さるとすぐ口に持って来る。あっと言う間に皿の中は空になった。
初めて買って飲んだビールがとても気に入った。サッポロの「金のオフ」と言う。糖質が７０％オフ、プリン体が５０％オフだ。アルコール４％。この緑色の缶も爽やかで、当分この缶ビールが私の新しいお友達となる。「一番搾り」や「スーパードライ」は紛れもなく旨いビールだが、これは「金のオフ」の略倍の値段で手が出し難い。
「金のオフ」は、緑色も楽しめてこの値段である。試しに２本しか買っていなかったから、今晩用に後１本あるだけだ。晩酌はしなかった私だが、その道に嵌りそうになる。「贅沢仕込」なんて書いてあるものだから、言葉に弱い私は、それだけで酔ってしまう。このブログを書き終えたら、ハンダース、「マルハチ」に行って仕込んで来よう。今車がないので、歩いて行かないといけないから、１ダースは重かろう。
そして今日は、昨日買っていた１２センチ位の長さのクリームロールを、昼のカレーの後、コーヒーを飲みながら全部食べた。流石に胃がムカついたが、それでリバウンドする筈がない。確実に腹筋が付いて来ているからだ。
でも、用心に越したことはない。今、甘いものへの反動が来ているのだ。でも、これだけは断ち切れない。甘栗も食べたいが、孫が来ているので見つかると、また早食いをさせられる。様子を見て、こっそり食べる事にしよう。
全く違った記事にしようと意気込んでいたのに、それを今から載せると目が眩むだろう。その記事は、またの機会にしたい。
１３０日目（１３０回）のジョギングが、爽やかに新記録で終わった。
結局朝７時５２分の出発となった。何だかとても快調な走りだ。娘は後から追って来る。第１コーナーを回って第２コーナへ直線を走ろうとすると、反対側右手を走っている娘が歩いている。
第１コーナーと同じ所へ戻り、そこが第３コーナーとなる。その一番遠いコーナーの横断歩道を渡ると、第４コーナーへの長い直線となる。その手前で、娘がしゃがんでいた。お腹が痛いと言っている。
立ち止まって一緒に歩いて帰らなければと思っていたが、そのまま歩いて帰れると言った。兎に角私は走り、帰ったら車で迎えに行く事にした。
家に辿り着いて携帯の時間を見た。８時２７分だった。ウオー、２５分。今までの最高記録２６分を更新していた。凄い！ と自分で言った。
すぐ娘が歩いている所まで車で行って、乗せて帰った。今日はお腹が痛くなったけど、明日から一緒に走りたいと、体重計に乗りながら言った。私の時間帯に重なれば、一緒に走れると告げた。６時４０分発となるが。
「凄く速いね」
と言った。
「初めは歩く位のゆっくりしたジョギングでも、とっても辛かった」
と答えた。
「止めずに耐えていたら、こんなに苦手なジョギングが、こんな速さで走れるようになったよ」
と、継続を強調した。
以前ウオーキングをしていた頃、途中で走ってみたけれど、はあはあ言うばかりで、とても走れなかった。そんな私の変貌振りに、
「それだけで、１０キロも痩せたの」
と、娘。
「まあ、食事も考えているけど、ジョギングがメインだね。もう４ヶ月が過ぎたんだから」
「えっ？ １年位やっていたんじゃやないの？」
そう聞いて来た。
「だって、５月１９日から、超スロージョギングを始めたから、４ヶ月だよ」
と、指を折りながら説明した。
まだ、１１キロ減を保っている。これ以上痩せると、もう見るに耐えられなくなるらしい。コントロールも必要だ。
一昨日は大きな骨付き唐揚げを４個食べた。ビールも飲んだ。
昨日は、２個の種類の違ったシュークリームを食べ比べた。甘栗も１袋食べた。もうすぐ２歳になろうとする孫（女の子）が、面白くて堪らないかのように爪楊枝に刺して私の口に入れる。ゆっくり食べたいのに、刺さるとすぐ口に持って来る。あっと言う間に皿の中は空になった。
初めて買って飲んだビールがとても気に入った。サッポロの「金のオフ」と言う。糖質が７０％オフ、プリン体が５０％オフだ。アルコール４％。この緑色の缶も爽やかで、当分この缶ビールが私の新しいお友達となる。「一番搾り」や「スーパードライ」は紛れもなく旨いビールだが、これは「金のオフ」の略倍の値段で手が出し難い。
「金のオフ」は、緑色も楽しめてこの値段である。試しに２本しか買っていなかったから、今晩用に後１本あるだけだ。晩酌はしなかった私だが、その道に嵌りそうになる。「贅沢仕込」なんて書いてあるものだから、言葉に弱い私は、それだけで酔ってしまう。このブログを書き終えたら、ハンダース、「マルハチ」に行って仕込んで来よう。今車がないので、歩いて行かないといけないから、１ダースは重かろう。
そして今日は、昨日買っていた１２センチ位の長さのクリームロールを、昼のカレーの後、コーヒーを飲みながら全部食べた。流石に胃がムカついたが、それでリバウンドする筈がない。確実に腹筋が付いて来ているからだ。
でも、用心に越したことはない。今、甘いものへの反動が来ているのだ。でも、これだけは断ち切れない。甘栗も食べたいが、孫が来ているので見つかると、また早食いをさせられる。様子を見て、こっそり食べる事にしよう。
全く違った記事にしようと意気込んでいたのに、それを今から載せると目が眩むだろう。その記事は、またの機会にしたい。
１３０日目（１３０回）のジョギングが、爽やかに新記録で終わった。