襲い来る腰痛

４時５０分までには目が開いていたが、その目覚ましの音を止めて起き上がった。

簡単には立てなかった。腰が痛い。前にも何度か経験しているが、いい姿勢が出来ず、まるで年寄りの真似で、腰を屈めて歩く綾小路きみまろのようだ。想像して笑ったが、これではジョギングは駄目かなと思った。駄目なら、そのきみまろのような姿でウオーキングをするしかないだろう。兎に角、５時２０分に外に出た。

歩くより走りたかったので、ゆっくり走り出した。少々痛くても、走れるのなら超スローで走れば良い。

脹脛の痛みが何とか解消されたと思ったら、今度は腰である。パソコンの前に座っていても、無理は禁物だと思うが、どうにかするとピリッと瞬間的に痛いし、そのまま良い姿勢になろうとすると鈍痛が襲う。明日の朝の様子が唯一鍵を握っていると思う。

それでも完走して、帰り着いた。４０分位掛かっていると思った。ゆっくりゆっくり走ったからだ。携帯を見ると、大きな数字が飛び込んで来る。５時５２分である。３２分しか掛かっていないのだ。どんなに遅く走っても３２分前後だと言う事は、それが遅い速さで定着した事になる。

まるで「３２分の道標」だ。それを基点に、更に遅い方へ行けば、超スローか歩きの道。速い方へ行けば、ジョギングかランニングへの道へと向かう。

出世魚の事は書いたが、オボコ、イナ、ボラ、トドに習って、チョー、スロー、ジョグ、ランとしてみた。走っていると何かを考える。どうでも良いような事まで。４つの道があるが、もう一つウオー（歩き）を備えておこう。

ゆっくり腰を伸ばしてみる。痛い！　でも、目標がぶら下がっていたら、何としてでもそこまでは辿り着ける気がする。もうすぐお昼だが、朝は特製ジュースしか飲んでいない。それで、唯一の楽しみと言えばこれだ。レトルトのカレーライスを食べる事なのだ。

梅干し１個付き。ラッキョウ付き。さあ、チンして食べよう。何も正午に拘る事はない。