ジョギングは、距離を決めて走る方法と時間を決めて走る方法がある。私はウオーキングで４５分位歩いていた。１時間コースはいつしか止めていたが、このコースにしてから４０分位の時間で終えられるようになっていた。超スロージョギングに変えても、４０分位で走れた。
今日は５時３３分から６時２分だったから、２９分で走っている。時間を４０分に固定して走る方法もあるが、それはしないと思う。とんでもない地獄の坂があるからだ。今でも第４コーナーまでの上り坂が辛い。そこから更に続く坂で、何度止まろうと思った事か。幸いにして、止めようと思った事は１度もない。暫くは、この同じ４キロコースで走るだろう。
１０時過ぎに床に入った。順調な寝出し。だが、１２時過ぎに目が開き、それからは１時間置き位に目が覚めた。１時、２時、３時、４時。４時代は２回位。これでは昼までに眠くなって、ジョギング所ではない。何もしなかった時は１２時過ぎてから寝て、６時には目が開き、７時前までぐずぐずする事が出来ていた。
走りたい思いが体内時計と結び付いて、遠足の前のような興奮を齎すのだろうか。走りたい思いと言うか、体がそうなってしまった。走るのは１食多い食事となってしまった。
もう、あまり考える事もしない。只管走る。そして、走る。景色も、見ていて見えていないようなものだ。１５日目ともなると、そんな変化が見られるようになった。
最初は何でもが新鮮に飛び込んで来た。そのうち、よく見ようとして見ていた。それから、ただ漠然と見えているようになった。今はきっと見ていないのだろう。すっかり周りに慣れて、走る事に思いを繋ぎ、走る事に専念出来る気持ちになって行った。
左の脹脛は、走り始めても痛みを感じなくなった。両方が同じように張って来る感じだ。だが、終わると左に痛みが残る。もう少し続けると、それも取れるだろう。
この走りで２９分は、私の２番目の記録である。もう少し精神力を強めれば、最高記録２８分は更新出来ると思う。まあ、それは付随するものとして置いておいて、記録の為には走らないでおこう。
一昨日５月３１日に、須磨で練習しているオカリナグループを見に行った。メンバーが増えて、８人で練習していた。勿論、今年の神戸のオカリナフェスティバルに出演する為の曲の練習である。３曲聴かせてくれたが、その度に感想や指導を求められた。１曲はもう出来上がりに近いもので、これは随分練習を重ねていると思った。そうでない曲は、もう少しポイントを明確にすれば、更に高められた素敵な曲になると思った。
終わると２人は帰ったが、久し振りに昼食を共にし、情報交換を楽しんだ。私は、草鞋程もある、いつものトンカツを食べた。勿論生ビールも。
台湾に行ってみたいと言ったら本気になった人がいた。知人がいるから、言えば演奏出来ると言うのだ。その時が来れば素人オカリナ軍団で押しかけて、日本の文化と良さを伝えて来たいと思った。勿論「千と千尋の神隠し」のモデルになった、あの九份（チューフェン）。オカリナが盛んに売られている所にも行ってみたい。
夢は持つ方がいい。いつしか希望に変わり、最後には喜びとなるからだ。
今日は５時３３分から６時２分だったから、２９分で走っている。時間を４０分に固定して走る方法もあるが、それはしないと思う。とんでもない地獄の坂があるからだ。今でも第４コーナーまでの上り坂が辛い。そこから更に続く坂で、何度止まろうと思った事か。幸いにして、止めようと思った事は１度もない。暫くは、この同じ４キロコースで走るだろう。
１０時過ぎに床に入った。順調な寝出し。だが、１２時過ぎに目が開き、それからは１時間置き位に目が覚めた。１時、２時、３時、４時。４時代は２回位。これでは昼までに眠くなって、ジョギング所ではない。何もしなかった時は１２時過ぎてから寝て、６時には目が開き、７時前までぐずぐずする事が出来ていた。
走りたい思いが体内時計と結び付いて、遠足の前のような興奮を齎すのだろうか。走りたい思いと言うか、体がそうなってしまった。走るのは１食多い食事となってしまった。
もう、あまり考える事もしない。只管走る。そして、走る。景色も、見ていて見えていないようなものだ。１５日目ともなると、そんな変化が見られるようになった。
最初は何でもが新鮮に飛び込んで来た。そのうち、よく見ようとして見ていた。それから、ただ漠然と見えているようになった。今はきっと見ていないのだろう。すっかり周りに慣れて、走る事に思いを繋ぎ、走る事に専念出来る気持ちになって行った。
左の脹脛は、走り始めても痛みを感じなくなった。両方が同じように張って来る感じだ。だが、終わると左に痛みが残る。もう少し続けると、それも取れるだろう。
この走りで２９分は、私の２番目の記録である。もう少し精神力を強めれば、最高記録２８分は更新出来ると思う。まあ、それは付随するものとして置いておいて、記録の為には走らないでおこう。
一昨日５月３１日に、須磨で練習しているオカリナグループを見に行った。メンバーが増えて、８人で練習していた。勿論、今年の神戸のオカリナフェスティバルに出演する為の曲の練習である。３曲聴かせてくれたが、その度に感想や指導を求められた。１曲はもう出来上がりに近いもので、これは随分練習を重ねていると思った。そうでない曲は、もう少しポイントを明確にすれば、更に高められた素敵な曲になると思った。
終わると２人は帰ったが、久し振りに昼食を共にし、情報交換を楽しんだ。私は、草鞋程もある、いつものトンカツを食べた。勿論生ビールも。
台湾に行ってみたいと言ったら本気になった人がいた。知人がいるから、言えば演奏出来ると言うのだ。その時が来れば素人オカリナ軍団で押しかけて、日本の文化と良さを伝えて来たいと思った。勿論「千と千尋の神隠し」のモデルになった、あの九份（チューフェン）。オカリナが盛んに売られている所にも行ってみたい。
夢は持つ方がいい。いつしか希望に変わり、最後には喜びとなるからだ。