一日今日一日は、完全 に疲れ取りになった 朝から3時間寝て、ゲームして んで新研究1単元して、ゲームして んで寝て、数学の基礎学習を10Pぐらい答え写さず頑張って んで弟とゲームキューブのピクミン2を7戦ぐらいして んでBF2を適当にした もう、完全に今日1日引きこもりだわ でも今から走りに行くから引きこもりじゃないよな 最近、側筋が気になります 側筋がどうもつきません いい筋トレ知りませんか?