天気は上々であるがぁ
西北の寒風ビュ―― ビュ―― 強し
兵庫県南部近郊の天気でーす

皆さ――ん
ご機嫌如何ですかぁ~~!
そんなぁー訳で
相変わらず懲りもせず周回コースへ
今朝は南芦屋浜まで甲子園筋通りから
臨港線に入り西宮浜経由で西に向かう

途中のルートで快感を味わえる甲子園筋通り
駅やショッピングセンター等が点在しており
そして球児の憧れ甲子園球場が存在感を高めている
この通りを、、スルーする度に(勝手ですが)
ツール・ド・フランスの最終コース「シャンゼリゼ通り」を
駆け抜けているかのような錯覚をするんでーすよ

最もぉ~~
走りを注目してくれそーなぁ場所でもあるw
何時もの様に始動したばかりの脚なので
ウォーミングアップしながら身体に意識を集中して
体調観察やフォームを整え全体的にゆっくり走る
・・・・・・
ところがぁ~
>>>妄想

がぁ~~~~~~
行き成り、、アウターで負荷をガンガン掛けまくり
ダンシングで下ハン持って踏み込みタイヤ音を響かせ
<<<加速<<<加速<<<加速

スピードに乗った処でスプリンターの如く疾走―する
ピュ――――ンとねぇw

往来から、、笛や太鼓の大声援
次の角を曲がれば拍手喝采のオンパレード







>>>タクシーの運ちゃんがぁああ

にぃーちゃん(オッさんですが)
危ないでぇーー車道走るならぁ
モタモタしないで速よぉおお
走れやぁああああ
怒鳴るでもなく優しい声がぁあああ
>>す~す・み・ま・せ――ん
漸く、、、妄想から現実に逆戻りwwww
我は行く・・・

ゆっくり、、ゆっくり
、、ペタルを西に向かって漕いでいるんでーすw
「周回コースの反省会」
寒いーシ 体コチコチやーシ 向かい風が強いーシ

まだまだ脚力と持久力の心肺機能強化が課題だなぁあああ
本日の走行距離:65kmでしーた
それじゃぁ~
ここで失礼しま~す。。。。。。。お気をつけて

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