８月くらいからほぼ毎日、歩いているのだけど、これから雨も増えるし、新潟の冬は歩けたもんじゃない
ということでバイクを買いました
はい、フィットネスバイクです
もうね、めちゃくちゃ静かでびっくり、近くで赤ちゃん寝てても起きないくらい静か！
動画見ながらでも漕げるし、めっちゃ便利 負荷の設定にもよるんだけど、３０分漕いだだけで汗ダラダラ💦
１時間歩いた時より、汗の量は多い
設定を中間にして３０分漕ぎ続けるとパネルに１０ｋｍで３５０ｋcal消費とでる まぁ参考程度にしかしてないけど
計算上は時速２０ｋｍ 出ていることになるけど流石にそんなには出てないだろう 多分でてても１５ｋｍ/ｈかな
金額はそこそこするけどフィットネスバイクにしたらお安い💲
時間効率とか、ウォーキング用に着替えたりとか、靴の消費もないので長い目でみればすぐに元は取れる
夫婦で使えばめちゃめちゃ効率的に元取れる（笑)
今日も頑張って漕ぐぞ！