散歩②

今朝は6時に目が冷めたので

朝からお散歩してきた

日照り続きだけどなんとか稲は育ってるようだ

朝から6000歩程歩いて良い汗かいてきた

途中ジョギングもおりまぜたからいい運動にもなった

ということで帰ってシャワーして、御飯炊いて、その間に買い物して

朝食作りました

因みに昨日は子どものリクエストで唐揚げ定食（ご飯少なめ）

２食頑張ったからお昼は手抜きでいいかな🤣