taikiです!
1週間前から始まったダイエット!
正直食生活はあまり変えてはないです!
飲み物はジュースを禁止したくらいです(^_^;)
それじゃこの1週間何してたんだってことですよね!
何もしてませんでした。。。
なんでことはなくて毎日1時間半身浴をして汗を流していました!
その結果がこれです!
1日目 70.6kg
2日目 70.7kg
3日目 70.1kg
4日目 69.7kg
5日目 70.7kg
6日目 70.0kg
7日目 69.7kg
体重はあまり変わってないですね(>_<)
ですが、体が少しですが心なしか細くなった気がしませんか?
そう思ってるのは僕だけですか?(笑)
まぁまだ1週間しかたってない!
ここから頑張ろう♪
応援よろしくお願いします(^^)
とにかく言えるのは髪の毛が長い!ってこと。
と言うわけで次回予告。。。
髪を切る!
これからもよろしくお願いします\(^o^)/