これは、私がいま
iphoneの待受にしている
加治（ひとみ）さん
綺麗に浮き上がった脊柱起立筋と
そこから流線を描くヒップが、、
かっこいい〜、、♡
美しい〜、、♡
年齢出てしまう後ろ姿
意識しずらいゆえ｢素｣が出やすく
やっかいなことに背中は体の中でも
自分ではケアしにくいパーツ。
手が届かないところだから
トリートメントなどの施術も
ひとに触ってもらうととても気持ちいい♡
やってもらった感がある。
そんな背中のストレッチやマッサージが
実は美bodyのサポートになっていることを
h.touchウェブサイトでもご紹介です。
麻布十番プライベートアロマサロンh.touch ウェブサイト｢Aroma Topics｣更新更新
背中を鍛えることで痩せbodyに、、と耳にしたことはありますか？大きい筋肉を・・・
体脂肪をエネルギーに変える
褐色脂肪細胞
とやらがありまして、実はこれ
背面、主に肩甲骨付近に存在。
ゆえに、、
肩周りを動かすストレッチや
肩周りのマッサージをすることで
褐色脂肪細胞を刺激し活性化させ
脂肪燃焼しやすい体になるのですネ
加治さんのような
年齢を感じさせない
スーパーボディメイクは、、
鍛えるだけでなく
アロマトリートメントのメンテ
も入れてあげると効果的!(^^)!
ストイックに疲れたら
癒されながらの燃焼ボディ
トレーニング前にもお薦めです！
それにしましても東京は
またまた宣言延長になりそうで
自粛生活ももう限界。。な感じですが
こんなときは自分メンテ♡と言うことで
良い週末をお過ごし下さいませ
