3日連続でシャワーの順番を決めるジャンケンに勝ったv(^-^)v
体重は未だ大きな変化はみられないけど、例のトレーニングシューズ↓（過去記事参照
）
を履き始めて1ヶ月弱、ちょっとした効果が現れた。まず、気になってた垂れ尻がちょっと解消された気がする。毎日シャワー後鏡のまえで全身クリームを使ってマッサージしてるけど、お尻の縦幅が狭くなった（気がする）。それから、この前ネイルに行ってぺディキュアしてもらったとき、いつもよりむくみがなく足（ひざから下）がすっきりしてると言われたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉいつもは血行悪くてむくみやすいのにマッサージされてても痛みを感じなかったし。
お尻といえば、、、アメリカに来た当初ホームステイ先で出された食事を嫌いなデザートまで（私は甘いものが苦手）遠慮できずに食べ続けたら、半年後日本に一時帰国した際成田まで迎えに来てくれた妹に気づいてもらえないほど太ってしまい、急激な体重増でお尻に肉われができてしまった
非常に醜い。ずっと気になってたんだけどどうしようもなく放っておいたある日たまたまモールでBetter than Botoxっていうコピーに引かれて皺の気になり始めた彼のために買ったスキンケアクリーム（StriVectin-SD by Klein-Becker usa)
stretch mark cream
どうやら皺とストレッチマーク両方に効果があるということで、気になるお尻に使ってみたけど、完全には消えない。でも確かに薄くなった。説明書によると1日3回塗るべきところ、私はシャワー後の1回しか使用してないし、2ヶ月坊主であとは気まぐれで不定期になってたからなぁ、、、（購入したのは1年以上前）出来立てだろうが10年もののストレッチマークだろうがどちらも同じく効果はあるらしいから、根気強く毎日使ってみよう。（なくなりかけてたけど今日彼が新しいの買ってきた）
顔のしわケアには私より彼のほうが気を使う。ま、年齢が10近く違うから彼の肌のほうが衰えて当然だから仕方ないけど。私もまだ目立たない今から彼と一緒に気を使って近い将来悩みが増えないようにアンタイエイジングにちょっとずつ励んでいる。今、2人で使っているフェイスクリームはマドンナも使っていると誰かから聞いて彼がCostcoで買ってきた。今3つ目。私は今のところ目だった皺が顔には見られないから劇的な変化とかはないけど、彼が気に入って使ってるから私も一緒に使ってる。（自分でクリーム買わなくてすむし
）
Dr. Brandt
このところ食べたものを記録してなかったから記憶をたどって残しておこう。
4月9日(月）
朝：グラノーラバー
昼：タイチキンカレーwith玄米
夜：トマトパスタ(タマネギ、ズッキーニ、ベーコン)
4月10日(火）
朝：グラノーラバー
昼：トマトパスタ残り、スイートポテト少し
夜：グレープフルーツ
4月11日(水)
朝：食べてない
昼：おにぎり2個、ライスヌードルスープ(インスタント)
夜：彼のお気にのチャイニーズレストランからTo go【麻醤麺(マージャンめん
、彼はフライドライス）、牛肉の中華風ブリトー、海藻サラダ、bean curd、スパイシービーフ】、中華風スープ(鶏ささみ、たまねぎ、わかめ、卵）←彼にスープがないから作れと命令され適当に猛スピードで作った。
こうしてみると、きちんと食事がとれていない。食べたり食べなかったり、、、痩せるわけないよな(-。－；)
女
では違って当たり前だから気にしてないけど、問題は体重。身長差はそんなにないけど体重がほぼ同じ！これは大問題！！
デブって重いって言われるよりショックだった。それ以来毎日のように痩せたほうがいいとか食べものに気をつけたほうがいいよとか言われるし。「まだ言ってくれるだけましかなぁ、刺激にもなるし」とも思うけど、毎日計っても変化の見られない体重をみると落ち込むね
ガッカリ。増えてないだけいいか、、、
今朝も今朝気が気になってみてるとすっごいクルクルしてる毛を発見。切ってみたらすっごいかわいかった
のでキープしといて写真にとってみた↓
をあしらってもらった。
彼には「沙漠ケーキ」と命名されてしまう。確かにちょっと表面焦がしすぎだけど、、、
