☆ここゼミ3期平日コース（4/7スタート）
ここゼミ3期のお申込み締め切りは
4/6（火）21時まで
★ここゼミ4期土日コース（4/10スタート）
ここゼミ4期のお申込み締め切りは
4/9（土）21時まで
この問いかけについて考えてみてください。
あなたの生きる世界、本当の本当はどうがいいですか？
本当の本当の本当の本当は、どんな現実を望みますか？
自分で自由に選択できるとしたら、どんな世界を望みますか？
数年前のわたしに、この問いかけをしたら
きっとこう答えてると思います。
こんなのがいいけど…どうせ無理やもん。
だって、こわいもん。
だって、ガッカリさせるもん。
どうせわたしは何もできないし、
どうせわたしには無理やし、
どうせわたしはダメやから、
どうせ、どうせ、どうせ…。
きっと何かを望むことすら出来なくて、
もし、少しでも望みが出たとしても
その望みをはるかに上回る
〈どうせ〉の抵抗に覆われていたと思います。
こうなりたいけど…でも。
この、でも。に続く思考、感情は
あなたが長年、自分に対して抱き続けてきた
クセのようなものなのです。
でも、よく考えて。
この世に生まれてきたその瞬間、
『どうせわたしなんてーー！』と
生まれてくる赤ちゃんはいないのです。
あなたがこの世に生まれてきたその瞬間、
あなたはそこにいるだけで愛されていて
周りの人みんなを笑顔にして幸せにする
そんな存在だったのです。
じゃぁ、なぜ大人になった今、
自分で自分のことを
どうせわたしは…。と思うようになったのか？
そこには、そう思うように至った
なにか〝きっかけ〟が、
小さな頃のあなたにあるのです。
そして、その〝きっかけ〟の時に
小さなあなたが抱いたその〝感情〟が
まだあなたの中に癒されることなく
存在してるのです。
そして、その〝感情〟は
あなたの目の前の悩みや問題を使って
あなたに気づいてもらおうと
あなたに認めてもらおうとしているのです。
私たちは〝感情〟をもってこの世に生まれてきました。
私たちの人生の彩りは、この感情のお陰なのです。
そして、この感情は
私たちに、本来の自分で生きるためのセンサーとなって、たくさんの感情を使ってお知らせをしてくれるのです。
わたしは自分の感情をていねいに見ることで
自分らしく生きることが出来る様になりました。
小さい頃から抱き続けていた感情を見つけて
寄り添うことで
自分が自分の味方になることが出来ました。
あなたが幸せに生きる方法は
外側にあるのではないのです。
あなたが幸せに生きる方法は
あなたの内側にあるのです。
そして、それを教えてくれるのは
あなたの〝感情〟です。
【ここゼミ】は
〜ここにある感情と向き合う。
ここから過去を癒す。
ここから望む未来を作る〜
〈現在〉の感情を知って
〈過去〉の小さな頃のあなたの感情を癒やして
〈未来〉の望む世界をあなたが作る
現在、過去、未来のあなたの感情と
向き合っていきます。
あなたの人生は選ばれる人生じゃない。
あなたが選ぶ人生なのです。
わたしは〈自分とおしゃべり〉を何度も何度も繰り返して、
自分の感情を知って
そして、本当の自分に戻ることができました。
それでも、不安になったり、自分の軸から外れることもあります。
でもね、そうなったら
また自分の感情と向き合えばいいの。
そこをていねいに見てあげると
また自分の軸に戻ることが出来るから。
この方法を知ったら
自分の力を無くして
何かに流されるような受け身な人生でなくなります。
この方法を知ったら
自分に力があることを思い出すし
あなたがあなたらしく輝く生き方が出来るようになります。
本当に毎日が真っ暗で
毎日泣いてばっかりで
わたしの幸せは運しだい。と
自分の人生を何者かに委ねていたわたしが
今、わたしはこうしたい。で
わたしはこう思う。という考え方に変わって
楽に生きられるようになったのです。
一人でも多くの人が
これを読んでくれているあなたが
自分に甘く、優しい生き方ができるように
世界は甘くて優しいんだ。を実感できるように
なってもらえれば
わたしはとっても幸せです。
ここゼミ2期の受講生の感想です
◆ここゼミ2期開催していただき本当にありがとうございます😭❤️❤️自分も知らない自分に出会えて人生の転機の8週間だったなーーと感じます。
◆LINEグループラインがあったおかげで更に自分の気持ちに気付くきっかけとなり凄く助かりました🥰ありがとうございます！
◆大満足でした！講座もQ&Aも動画を残してもらえたので、後から何度も見返せました。見るタイミングによって響く言葉も違ったりして、これからも見返したいと思います。
◆初めの頃は送信前に、メールに下書きして、色々と考えてしまって何度も書き直したりやっぱり送るのやめようと消したりしていましたが、後半は思ったことをそのまま書き込めるようになっていました。みんなのシェアも自分自身に置き換えて新しい気づきがあったりするので、毎日LINEの通知が来るのが楽しみになっていました!
◆あっという間でした。私は２クールやって本当に良かったなーと思いました。 泣いて笑って楽しすぎて、本当はずーっと参加していたいくらいです。笑
◆すごく良かったです。普段の講座やQ &Aでもいっぱい質問できるけど、 私のためだけにひとみんが喋ってくれるというのが贅沢でハッピーでした。笑
◆ここゼミ1期が始まる前も、2期が始まる前も、参加しようかどうか結構迷ったのですが、結果的に「参加して最高に良かった」しかありません。自分の心に寄り添うのって、地味だし、しんどい時もあるけど、ひとみんと仲間たちがいてくれるから本当に心強かったです（今も心強いです）。温かい場所を作ってくださってありがとうございました♡
◆LINEグループがあるのは本当に心強くて、沢山活用させてもらいました。自分を出していく練習にもなったし、ここゼミは絶対的安心感のある場所ってわかっているからなんでも話せました。ひとみんや、みんなからの言葉で沢山励まされたし、勇気をもらったし、1人じゃくじけそうになる時もグループだったから、がんばろー！って思えました。それに、皆の話を聞けて気づけたことも沢山あって、ほんとにこのLINEグループは心のオアシスでした！
◆まだまだ掘り下げが必要な部分がもちろんあるけど、ここゼミで心の仕組みを理解することで、前よりも気持ちを楽にもってく方法というか、切り替え方がわかったし、少し俯瞰して自分が今どう感じてるかをわかるようになったのが嬉しいです。最初は全て曝け出さねば!と意気込んでたけど、本音に自分が気づければわざわざ全部出さなくてもいいし、出してもいいし、それさえ自分で決められるんだなーって、自分で選択できる力強さを感じられました。ありがとうございます^ ^
◆LINEグループラインがあったおかげで更に自分の気持ちに気付くきっかけとなり凄く助かりました🥰ありがとうございます！
◆大満足でした！講座もQ&Aも動画を残してもらえたので、後から何度も見返せました。見るタイミングによって響く言葉も違ったりして、これからも見返したいと思います。
◆初めの頃は送信前に、メールに下書きして、色々と考えてしまって何度も書き直したりやっぱり送るのやめようと消したりしていましたが、後半は思ったことをそのまま書き込めるようになっていました。みんなのシェアも自分自身に置き換えて新しい気づきがあったりするので、毎日LINEの通知が来るのが楽しみになっていました!
◆あっという間でした。私は２クールやって本当に良かったなーと思いました。 泣いて笑って楽しすぎて、本当はずーっと参加していたいくらいです。笑
◆すごく良かったです。普段の講座やQ &Aでもいっぱい質問できるけど、 私のためだけにひとみんが喋ってくれるというのが贅沢でハッピーでした。笑
◆ここゼミ1期が始まる前も、2期が始まる前も、参加しようかどうか結構迷ったのですが、結果的に「参加して最高に良かった」しかありません。自分の心に寄り添うのって、地味だし、しんどい時もあるけど、ひとみんと仲間たちがいてくれるから本当に心強かったです（今も心強いです）。温かい場所を作ってくださってありがとうございました♡
◆LINEグループがあるのは本当に心強くて、沢山活用させてもらいました。自分を出していく練習にもなったし、ここゼミは絶対的安心感のある場所ってわかっているからなんでも話せました。ひとみんや、みんなからの言葉で沢山励まされたし、勇気をもらったし、1人じゃくじけそうになる時もグループだったから、がんばろー！って思えました。それに、皆の話を聞けて気づけたことも沢山あって、ほんとにこのLINEグループは心のオアシスでした！
◆まだまだ掘り下げが必要な部分がもちろんあるけど、ここゼミで心の仕組みを理解することで、前よりも気持ちを楽にもってく方法というか、切り替え方がわかったし、少し俯瞰して自分が今どう感じてるかをわかるようになったのが嬉しいです。最初は全て曝け出さねば!と意気込んでたけど、本音に自分が気づければわざわざ全部出さなくてもいいし、出してもいいし、それさえ自分で決められるんだなーって、自分で選択できる力強さを感じられました。ありがとうございます^ ^
ここゼミは
・4回の講座
・4回のQ&Aタイム
・ゼミ生全員にマンツーマンセッション（60分）
・グループLINE
盛りだくさんのフォローを加えて
自分の望む世界をつくり、思考パターンを変える
時間を一緒に過ごしましょう！！
〈講座〉
・講座①
〈自分とおしゃべり基本編〉
〜現在の感情と向き合う・抵抗の正体を知る〜
・講座②
〈インナーチャイルドを癒す〉
〜過去の小さな私を迎えに行く・抑え込んだ感情を解放する〜
・講座③
〈自分の望む人生のつくり方〉
〜世界はすべて自分・感情が動く本当の望みの出し方〜
・講座④
〈自分の中にある答えを見つけ出す〉
〜自分の本音と向き合う・感情からのサインを受け取る〜
〈Q&A〉
講座から1週間後にQ&Aタイムを設けます。
実践をしてみて出てきた質問タイムや、それぞれの気づきのシェアタイムにします。
質問の内容によっては、カウンセリングもするので
他の人の質問や、わたしとのやりとりを聞く中でも
気づくことが沢山あると思います(^^)
〈日程〉
【ここゼミ３期】平日コース
定員１２名（最少催行人数４名）
２０２１年４月７日（水）スタート
◆ 4/ 7（水） 講座① 13:00 〜 15:30
◇ 4/14（水）Ｑ&A① 19:00 〜 20:30
◆ 4/21（水）講座② 13:00 〜 15:30
◇ 4/28（水）Ｑ&A② 19:00 〜 20:30
◆ 5/ 5（水） 講座③ 13:00 〜 15:30
◇ 5/12（水）Ｑ&A③ 19:00 〜 20:30
◆ 5/19（水）講座④ 13:00 〜 15:30
◇ 5/26（水）Ｑ&A④ 19:00 〜 20:30
【ここゼミ４期】土日コース
定員１２名（最少催行人数４名）
【日時】
２０２１年４月10日（土）スタート
◆ 4/ 10（土）講座① 13:00 〜 15:30
◇ 4/18（日）Ｑ&A① 19:00 〜 20:30
◆ 4/24（土）講座② 13:00 〜 15:30
◇ 5 / 2（日）Ｑ&A② 19:00 〜 20:30
◆ 5 / 8（土）講座③ 13:00 〜 15:30
◇ 5/ 16（日）Ｑ&A③ 19:00 〜 20:30
◆ 5/22（土）講座④ 13:00 〜 15:30
◇ 5/30（日）Ｑ&A④ 19:00 〜 20:30
〈参加費〉 48.000円
※すべての講座、Q&Aはzoomにて行い、録画配信もします。
リアルタイムでの参加が難しい方も、ゆっくりと復習がしたい方も安心して受けてもらうことができま
す。
※ゼミ生には、マンツーマンセッション60分を
ここゼミ開催期間中に受けてもらうことができます。
セッション料金は参加費に含まれます。
※グループLINEに参加してもらいます。
ひとみんからのメッセージやワークの宿題を送ったり、質問などがあれば投げかけてもらえます。
また、受講生同士の交流の場にしてもらえるので、講座がない間もみんなとつながりながら参加することができます。
こちらもぜひ、読んでみてくださいね😊
あなたに届けーーーー！！！