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【自分とおしゃべりノート 第二弾】
〜あなたに出会うまでの道のり⑧〜
〈自分とおしゃべりの原点〉
わたしの『自分とおしゃべり』は
今から6.7年前から始まりました。
その頃、自分で経営していた接骨院がうまくいかなくて、
なんだか人生そのものも、全然うまくいかなくなってて。
人生のどん底を味わってました。
毎日がどんよりで
苦しくて
ゆううつで
どうにかして、この状況を打破しなければ。
何が原因でこうなってるんだろう？
何が悪かったんだろう？
いつもそんなことばかり、考えてた。
友達から心屋仁之助さん（仁さん）の
存在を教えてもらって、
人生がうまくいっていないことを
心の問題だと考えることに抵抗があったんだけど、自分の心と向き合おうと思うようになった。
（人生がうまくいかないのは、わたしの努力不足。根性が足りないから。と思ってた🙄）
最初はただ、心にあることをそのまんまノートに書き出してた。
この頃は
何を感じてるのか？
どう考えてるのか？
を、深く感じたりが出来なくて。
何もないところから、自分の気持ちを取り出すことが難しかったから
いつも仁さんが書いたブログを読んで
自分が感じたことを書いた。
仁さんがブログに
『頑張らなくていいんだよ』と書いていれば
『頑張らんでいいわけないやん』って
自分が思うことを、書いた。
でも、『頑張らんでいいわけないやん』と思っている、
今のわたしは生きづらくて、苦しい。
じゃぁ、この考え方がまちがってるのか？
うすうす、そのことに気づきはじめて
この考え方をどうしても変えたくて
とにかく毎日、毎日、
仁さんのブログを過去記事も読んで
わたし、変わりたい。楽に生きたい。って
わんわん泣きながら
ノートにブログを書き写してた。
まずは、この考え方を自分が覚えなきゃって
書くことで自分にインストールさせなきゃって
もう、不器用なそんなやり方しか思いつかなくて
だけど、仁さんのブログを読んで
心が癒されて
泣きながらノートに書き写してる、
その時間が、自分と向き合うことのはじまりだった。
最初は、そのブログを見て
どう感じたのか？を書き出していたことから
はじまった『自分とおしゃべり』
それから、だんだんと続けているうちに
『自分とおしゃべり』の流れが出来上がってきて、
今の『自分とおしゃべり』になったのです。
ここゼミの受講生が、こんなメッセージをくれました（写真5枚目）
わたしが仁さんのブログを書き写してたように、彼女はわたしのブログを書き写してたらしくて😭
それを聞いた時、とってもうれしくて😭
ブログを書き写してた頃の自分に
『それ、続けて！それが自分とおしゃべりの原点だから！』って本当に伝えたい😭
こんな生きづらくて、どん底だった毎日から
コツコツと続けてきて出来上がった
『自分とおしゃべり』
『自分とおしゃべり』のことを
まだ知らない人にも分かってもらって、
『わたしもやってみようかな☺️』
そんな風に思ってもらえるように、
また投稿していきます😊
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💁♀️ 自分とおしゃべりノート第二弾は
もう間もなく！！予約開始です！！😍😍
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#過去の自分が癒されていく
