【自分とおしゃべりノート 第二弾】
〜あなたに出会うまでの道のり⑩〜
〈自分とおしゃべりのススメ その2〉
こちらは、
〜あなたに出会うまでの道のり⑨〜
〈自分とおしゃべりのススメ その1〉
の続きになります😊
（3.じゃぁ本当の望みはなに？）
望まない現実を目の前にして
たくさんの感情を味わってきた。
それは、小さな頃にまでさかのぼって。
そして、ここからは
じゃぁ、本当はどうがいいのかな？
と、自分の望みを見つけてあげます。
本当はどうだったらうれしい？
本当はどうなりたい？
本当は？
本当は？
目の前の現実はいったん、横に置いて
本当はこうだったらいいな♡
ワクワクと気持ちが軽くなるような
望みを見つけて、
その時の気持ちをたくさん味わいます😊
ここでは、自分が望みを持つことに『許可』を
してあげるのが大切なことです♡
（4.もう1人のわたしからのメッセージを受けとる）
最後には、もう1人のわたし。という存在からのメッセージを受け取ります。
もう1人のわたし。は
いつもあなたのそばにいて、
いつもあなたを愛おしく見守ってくれている愛の存在です✨
そんな存在から、今のあなたに向けられているメッセージを受け取ります。
自分とおしゃべりは、
現在→過去→未来の順で
自分の心を掘り下げていきます。
誘導に従って
感じる気持ちを書き出していくと
現在も過去も未来も
そこに大きな隔たりはなく
どの時の気持ちもつながってるんだなーと
いうことを実感してもらえると思います😊
『自分とおしゃべりススメ本』を使って
ぜひ、自分がずっと抱いている気持ちと
向き合ってもらえたらなーと思います😊
💁♀️ 自分とおしゃべりノート第二弾は
もう間もなく！！予約開始です！！😍😍
