おはようございます！
ひとみんです😊
約2年ぶりとなる東京での
グループカウンセリング、自分とおしゃべり講座を開催しまーーす！！
◆ココロひらくグループカウンセリング
6/12（土）13:00〜16:00
定員 6名
参加費 8800円
◆自分とおしゃべり講座
〜わたしの心の内側を知る〜
6/13（日）13:00〜16:30
参加費 5500円
★お申し込みは、プロフィールのリンクから
どうぞ♫
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〈自分とおしゃべり講座について〉
この投稿は、自分とおしゃべり講座について
書いてみようと思います😊
自分とおしゃべり講座では、
自分とおしゃべりの流れに沿って、
わたしの誘導でノートに書いていくワークをします。
自分とおしゃべりについての解説や質問に
答えながら、進めていきます。
1番大切肝心な、
『自分が自分のことをどういう人間だと思っているのか？』
その〈前提〉を見つけるところまで、
一緒にやっていきたいと思います。
最後には、みなさんからの質問に
じゃんじゃん答えるコーナーを設けるので
何でも質問してもらえたらと思います😊
〈こんな方はぜひ！〉
・自分のことがよくわからない人
・自分とおしゃべりしてみたい人
・自分の気持ちを掘り下げてみたい人
・自分の前提を知りたい人
・自分の本音を知りたい人
・悩みや問題の本当の原因を知りたい人
自分とおしゃべりは、
自分の心の成り立ちを知ることができます。
自分を知ることができます。
＊＊＊
悩みや問題が起きると、
それは外側のことが原因で起きていると捉えがちになりませんか？
仕事場の環境とか、
誰かが悪いとか、
運気とか、厄とか（笑）
でも、その外側で起きていることは、
ただの出来事なのです。
何の意味も持たない、ただの事象。
でも、その出来事を見た時に
わたしたちの心が反応しているのです。
心の反応というのは、感情が揺さぶられる。
大きいも小さいも含めて
心が〈何か〉を感じてる。
その〈何か〉は、わたしたちの内側で起きているのです。
ということは…
目の前のただの出来事を通して、
それをどう感じているか？という
心の内側で起きていることが、
あなたの心が感じていることが、
その出来事を、これは問題だ！と
捉えているのです。
『問題は外側で起きてるんじゃない！
心の内側で起きてるんだ！！』
↑自分で言って、ちょっと恥ずかしい😳
というわけで、久々のリアル講座🎊
ひとみん全開で参りますので🏃♀️🏃♀️
自分と向き合う豊かな時間を
ぜひ、一緒に過ごしましょう💓💓
