5月スタートのマンツーマンセッション
3ヶ月継続コース、お申込み受付中です！
『わからない』が口ぐせになっているように
『仕方がない』という考え方がクセになっている人もいるのでは？と感じるのです。
『仕方がない』という考えグセ。
先月、3ヶ月継続コースをスタートされた方も
『仕方がない』という考えグセを持ってる方でした。
この、『仕方がない』という言葉で
いろんなことを自分の中に収めてきたのだと
思うのです。
言ったって仕方ない。
相手のことを考えたら仕方ない。
こんな状況だから仕方ない。
本当は自分の中から出たい言葉があるのに
本当は感じている気持ちがあるのに
『言ったって仕方ない』
どうせわかってもらえない。
どうせ受けいれてもらえない。
どうせ聞いてもらえない。
だから、言ったって仕方ない。
たとえ、これを言ったとしても
わかってもらえないより
受け入れてもらえないより
悲しい思いをするより
惨めな思いをするより
傷つくより
言わない方がマシ。
この気持ち、認めない方がマシ。
だから、相手のことを理由に
環境を理由に
『仕方がない』という言葉を使って
それを無かったことにする。
自分の言葉を
自分の気持ちを
言ったって、考えたって
どうせ仕方ないもん。でおさめてしまう。
でね、じゃぁなんで『仕方ない』っていう言葉で
自分の気持ちを抑えこんできたのかと言うと
きっと昔、小さい頃に
わかってもらえなくて
受け入れてもらえなくて
悲しい思いをして
惨めな思いをして
傷ついた。
ことがあったからだと思うのです。
だから、
あの時の、あの悲しくて寂しい気持ちを
味わいたくないから
だから、何かを理由にして
この気持ちはかき消してしまう。
そうやって、
仕方ない。仕方ない。って
自分に言い聞かせて生きてきた。
そして、
『どうせ仕方ない』と考えるのがクセになり、
『どうせ仕方ない』の言葉で、
自分自身を守るように生きてきた。
3ヶ月継続コースがはじまった彼女も
この『仕方ない』ではなく
でも、本当はこう言いたい。
でも、本当はこんな気持ちがある。
を、自分がわかってあげられるようになってもらいたいなと思います^ ^
自分とおしゃべりノートで使う文房具を見に来たら
神戸の街は真っ暗でした😭
書きたいことたくさん♡
また書きますねー
ひとみんでした(^^)