今日のグループカウンセリングの中でも
この話題が出ました。
『周りの人の目が気になる』
人の輪の中に入って、思うことは
・ここで嫌われないように…
・この場に馴染むように…
・この場に合わせるように…
これらが、ちゃんと出来ているか？
間違ったことしてないか？
そんな『周りの人の目が気になる』こと、
あなたはありませんか？？
人の目を気にするのは、何故だろう？
人の目を気にした時、
あなたは、どんなことを感じてるのか？
どんな気分になっているのか？
まずは、そこに気付いてあげることが大切です。
そして、その感情の中に
どんな思い込みが隠れているのか？
自分のことを、どんな人だと思っているのか？
その自分の在り方、設定がどうなっているのか？
『周りの人の目』を通して、
あなたの心の中に深く入ってみたいと思います。
ほっこり心を温める【ひとみん温泉】へようこそ！
3月は『人の目が気になる人の湯』♨️
〈日時〉3/21（日）13:00〜15:30
〈タイムスケジュール〉
前半 ワークタイム
後半 お悩み質問タイム
〈参加費〉3.000円
〈開催〉zoom
★録画配信での参加も可能です。
★こんな方は、ぜひどうぞ。
・いつも人の目が気になる
・人の目を気にして言いたいことが言えない
・人の目を気にしてやりたいことがやれない
・人にどう思われるかが気になる
・人からの評価が気になる
★このお湯の効能
・人の目を気にしないでいられるようになります
・人の目の正体がわかるようになります
・人の目の何が怖いのか？を理解することができます
・自分らしく生きることができます
みんなに会えること、楽しみにしています♡