〈私がわかってほしいこと〉
私がわかってほしいことを
私がわかってあげる。
誰かにわかってほしい、
その気持ちを
わたしがわかってあげる。
不安な気持ちがあることを
誰かにわかってもらうこと。を
ゴールにするんじゃなくて
わたし、今、不安やーーー
を、わたしが感じてあげる。
どの気持ちも
どんな気持ちも
ぜんぶ、ぜんぶ。
誰かにわかってもらう。が
ゴールじゃなくて
まずは、わたしが。
その気持ちに気づいてあげる。
その気持ちを感じてあげる。
そうやって
自分のどの気持ちも
わたしがわかってあげられたら
わたしじゃない、誰かも
自然とわかってくれるようになるから。
順番が反対。
誰かにわかってもらいたい！で行動する前に
わたしがわかってあげる。
そしたら、誰かもきっと、わかってくれる
わたしがわたしに優しいと
世界もわたしに優しくなる
