やほーー
ひとみんです(^.^)
昨日は、
【日常生活運動ゼロのジェニーと節々が痛いひとみんと踊る ハンドクラップ♪と心のお話し】
開催しましたーー！
第一部 ハンドクラップ♫
みんな楽しそうにやってくれてたーー！
その中でも、私は
（主催側なのにジェニーさんからまたたくさんのこと教えてもらいました😅💕）
大きな気づきとわたしの意識が変わる言葉をもらったので、今日はそのことについて書きたい！
ここ最近、1ヶ月くらい前からかなー。
私の中で、何かが停滞しているような、
小さなところをグルグル回っているような気がしていて、違和感のような窮屈さのような感じがあったの。
公開セッションや牛ミーティングや
楽しい仲間と楽しいことをしているし、
前に比べると
私を知ってくれる人の数も増えて
私が発信するものに対して返ってくる反応も大きくなってる。
書きたかった『本』も書けてる。
状況だけを見れば、とてもいい感じだし
うまくいってる。
だけど…。だけど…。
なんかぐるぐる。モヤモヤ。
自分が生み出しているエネルギーが
とっても小さく思えて、
その循環をもっと大きなものにしたい。
次のステージへと上がっていきたいのに、
もう上がる時が来ているのに、
なかなかぐるぐるから抜け出せない。
そんな感覚。
少し苦しさもあった。
何度も自分とおしゃべりを重ねて
行き着いたところは
変化をすることへの怖さだった。
変化するのが怖い。
『変化』と聞くと自動変換のように、
大変そう。というイメージが湧く。
でも、その怖さの中身や
大変さの中身を
何度、自分に問いかけても
これだなという答えは見つからず。
他にも、罪悪感があるのかな？と
自分の中を探してみるけど
これというものに当たらない。
何がブレーキをかけているのか？
んんんーーーー。
ジェニーさんとのイベントの前日にも
『変化すること』について
ノートに気持ちを書き出していた。
何やろうなー
何かなー
そうノートに書いて終わった。
そして、ジェニーさんとの心のお話しの時間。
ジェニーさんのお話の中で
こんな言葉を聞くことができた。
移り変わることへの許可
移り変わることへの許可。
その言葉を聞いた時に
胸の中にホッとするような安堵感と
探していたことに出会えたうれしさと
何か自分を許せたような
そんな気分になった。
自分が変化することへの許可。
ではなくて、
自分が移り変わることへの許可。
わたしたちが気付かない間にも
この暑い夏も少しずつ秋へと向かってる。
太陽が空にいる時間は日々、変わって
涼しい風が吹いて、
日が暮れるのが早くなって、
わたしたちは季節が変わっていることに気づく。
四季が変わるように
川の水が流れていくように
自然も人間も関わるもの全てが移り変わっている。
だから、変わろう変わろうと力を入れなくても
流れに身を任せて
移り変わることを受け入れていけばいい。
水の流れに抵抗せず
流れに乗っていけばいい。
そして、その流れは
良い方向へ向かっている。と信じる。
信じるというか、もうすでに決まってる。
すべては良い方向へと流れていっている。
変化。という言葉を意識していた時、
オセロがひっくり返るように
何かがガラッと変わるような
大きくて大変そうなイメージを持っていた。
でも、移り変わる。ということは
ごくごく自然で当たり前のことでもあるんだ。
人も出来事も考えも、移り変わっていい。
私が変わる。ことで、誰かを傷つける。
実はそんな思いが私の中にあって
自分を責めていたことにも気づいた。
でも、移り変わっていいんだ。
自分を許せたような
心がゆるむようなそんな気持ちにもなった。
目の前のことだけを見て
なにも変われてない。変わってない。と
落胆することがあったけど
きっと私たちの目に見えないところで
私たちは移り変わっている。
移り変わりは連続して起き続けてる。
こうやって、ブログを書いてる『今』だって
一瞬、一瞬、移り変わっている。
わたしたちの目に見えないところでは
わたしたちが良くなる方に向かうよう
大きな力が働いてる。
そんな中で生かされてるんだなーと思うと
ありがたいような気持ちと
安心して、自分のやりたいことをやればいいんだ
というワクワクする気持ちがあふれてくる。
だって、どうやったって
何をしたって
私たちは良い方向へと移り変わってるんだから^ ^
久しぶりに会ったジェニーさんは
ますます、ゆるゆるで優しかった😊
自由で伸びやかで
わたしの想像のはるか上をいく大きな愛の人😊
めっちゃ楽しくて、最高な時間を過ごすことができました💕
ジェニーさん、参加してくださったみなさん、
アシスタントしてくれたあつこ
みなさんありがとうございました💕
誰や！間違えたんは！！w
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