あなたの過去に、思い出したくないような出来事が
あったかもしれない。
辛い経験をしたことがあったかもしれない。
とっても傷ついて
心がえぐられるような
怖くて
寂しくて
痛くて
辛くて
それを誰にも言えなくて
誰にも言いたくなくて
そんな事は無かったことにしようと
ずっとずっと心の奥深くにしまい込んできたこと。
そんなのがあったかもしれない。
その出来事を思い出すから
その傷が疼くから
自分の人生が思うようにいかなかったり
やりたいことへのその一歩が進めなかったり。
あれさえなければ
あんな目にさえ合わなければ
その出来事を恨んだり
そんな目にあった自分を責めたり
そんなことを繰り返して
きっと一人で耐えて
一人で我慢して
一人で泣いて
あなたはここまで頑張ってきた。
うん。きっとたくさん頑張ってきたんだろうね。
よぉ、がんばったなーーーーーーーー
辛かったなぁーーーーーーー
寂しかったなぁーーーーーーーー
よしよし。
よしよし。
抱きしめてあげようーーーー
ギュッとしてあげようーーーーーー
今、ここに生きてることを思い出すために
ギュッと抱きしめてあげようーーーーーー
辛かった。
うん、辛かったね。
寂しかった。
うん、寂しかったね。
嫌だった。
うん、嫌だったね。
わかったよ。
あなたが痛い思いをしてきたのは十分わかった。
でね、
で、あなたはどう生きたいの？
で、あなたはどうしたいの？
これからどんな気持ちを味わいたいの？
これからどうしていきたいの？
もうその出来事のせいにするのは終わりにしよう。
もうその出来事があった場所に戻るのはやめよう。
いつだって、
どんなにどん底からだって
自分がこうなりたい。
こう生きたい。と思う人生へと変えていける。
あなたにはその力がある。
あなたが
これからは、こうやって生きていく。って
そう決めるだけよ。
そう決めて、進むだけ。
そしたら、その辛かった出来事も色を変えていくから。
痛かった
辛かった
寂しかった
その出来事が色あせていくから。
ただのあったこと。へと変わっていくから。
その出来事に隠れてないで
その出来事の中から出ておいで。
また辛くなったら
また寂しくなったら
辛いよーーーーーー
寂しいよーーーーー
って、泣いたらいいから。
くっそーー
あれがわたしを邪魔するーーー！
って、責めていいから。
けど、感情を味わったら
また前に進もう。
そこから一歩、外に出よう。
どの気持ちを味わいながら生きていくのか
それを決めれるのは
永遠にあなただけだからね😊
今朝は朝活😊
お気に入りの席に座って、本の原稿を書いてるよ😊
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