本当の自分で生きるには、好きなことをやればいいですか？

なんと、めずらしい。

本日、2記事目ラブ



昨日、個人セッションを受けてくださった方が
こんな質問をしてくれました。


本当の自分で生きるためには
好きなことをやっていればいいですか？


うん。
たしかに。


やりたくないことをやめて

やりたいことをやる。


これは、本当の自分を生きるために
とっても大切だと思う。


でも、わたしはそれと同じく

いや、それ以上に大切なのは

自分の感情を知ることだと思う。


自分が今、どう感じてるか？

今、どんな気持ちでいるのか？


そんな自分の感情を知ること。


それが何よりも大切だと思ってます。



自分の感情を知ると

自分の『好き』の純度がぐんと上がると思うよ


自分では『好き』でやっていることも

実はそれで誰かが喜んでくれる　とか
何か自分の中の足りないと思っていることを足すための事だったり
もっと自分を良くするためにやってることだったり。


本当の『好き』を知るためにも

自分の感情を知る。


今どう感じた？

今どんな気分？

どうしたい？

どうしたい？


そうやって自分に話しかけて、
おしゃべりを重ねてもらえたらなーと思います(^^)







ひとみんのグループカウンセリング

☆日時
①7月11日（土）19時〜21時
②7月14日（火）13時〜15時

☆定員　各6名
☆参加費　3500円

※zoomでの開催となります。
※①②両日参加もOKです

参加希望の方は、ご希望の日時、お名前を
ラインアットへメッセージください。




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