やほーー
みんな真剣♡
ひとみんです(^.^)
突然ですが、
毎朝ね、自分の望みについて考えてます。
バイトへ向かう20分ほどの電車時間。
今までは、SNSを流し見したり
他の人のブログを読んだり。
それも真剣に読み込むというより
ダラダラとはしごする感じ。
んで、あっという間に駅につく感じ。
うんーー、この時間の過ごし方
あんまり好きじゃないなぁと思いつつ過ごしてた。
んで、ある時
自分とおしゃべりノートを書きながら
もっと自分軸を強くしたい。
もっと自分軸を安定させたい。
と、書きながら…
いいことを思いついた！！
毎日、自分の望みについて考える時間を持とう！
そうだ！！
その時間は、毎朝の電車の中の時間にしよう！！
そう、思い立ち
早速、毎朝の電車時間を自分の望みについて考える時間にしてみました
電車の中では、ノートに書くことができないから
携帯アプリを使うことにして
まずは【決意】を書いた。
↓
わたしはわたしの軸から外れないために
わたしの軸を強くて安定のあるものにするために
ここに望みを書いていく
わたしはわたしが望むことに意識を持っていけば本来の自分の位置に戻れることを知ってる
それを続けていく
それから、自分の望みを思った時に
パッと思いつくものをリストにして
そのイメージの画像を集めてみた
こんな感じ。
ルールは無し。
自分が行きたい！やりたい！食べたい！
なんでもワクッとしたことについて考える。
なるべく詳しくその情景を思い浮かべながら
その時に味わう気持ちも書くよ
望みが叶うかどうかの結果は意識しない。
まずは望む。ということだけに集中してみる。
気持ちが入りすぎてうっかり電車の中で泣いてしまうこともしばしば。笑
こんなのワクワクが止まらない。
画像検索も止まらない（笑）
こんな風に一日の中で一度でも
望みについて書く時間を持つと
ものすごく癒される。
今、目の前の現実がどうであろうと
この時間を楽しむことが出来たら
今すぐに幸せな気持ちになれる
なんとも豊かな時間だなーと思うのです^ ^
ぜひ、みんなもこんな時間を過ごしてみてね。
今日は自分とおしゃべりワークショップで
みんなにもこのお話をしてきたよーー^ ^
みんな真剣♡
楽しかったよ！みんなありがとうーー( ´ ▽ ` )
いよいよ！！
【自分とおしゃべりノート】の発売がはじまりまーーーす！！
発売期間 3/20〜3/31まで
価格 1800円（送料込み）
ひとつひとつていねいに心を込めて、手作りで作りました♡
まるでひとみんが横について
自分とおしゃべりの誘導をしているかのような
ノートにしました♡
ノートそれぞれにひとみんの直筆メッセージも書いています♡
特典として、ラインアットに自分とおしゃべりページの写メを送ってもらうと、ひとみんから一言アドバイスのお返事を送ります♡
3/20の発売を楽しみにお待ちくださいね♡
★ひとみんのオンライン個人セッション3ヶ月継続コース★
・90分✖️3回（1ヶ月に一度のペース）
・zoomでのオンラインセッション
・コース期間中、ラインアットでのメールフォローをします。
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