やほーー！
ひとみんです(^.^)
昨日は自分とおしゃべりワークショップを開催しましたーー！
夢中でしゃべり続け、写真を撮ることも忘れた…笑
その方のお悩み別の書き出しの仕方をお話したり、
グループカウンセリングのような雰囲気で
たくさんお話をしましたよーー
こちらはその一部です！
見てねーー(^.^)
さてさて、
今朝の自分とおしゃべり配信でお話した内容について
ご質問があったので、
そのことにお答えしますねーー(^.^)
話の内容をざっくりと。
過去の仕事場で
役に立ちたいと思っている わたしは
わざわざ、役に立たない人を作り出して
その人の仕事のフォローをする事で
役に立つ人になろうとしてた。
そもそも、わたしの中に
役に立たなければここにいてはいけない。
前提があったというお話をしました。
そのお話を聞いてくださった方から。
そのダメだと思う人のダメな部分を
明らかにしてみたらわかりやすいと思うー
どこをダメだと思ってるのか。
そして、そのダメさを見た わたしは どう感じてるのか？
そのダメな人を使って
わたしは何を主張したいのか？？
ダメな人を作って
自分を役にたつ人にしたい場合、
手柄を上げたいから
わたしが正しい！をしたいから
つい、相手を見張っちゃう。
だって、こちらは役に立てるタイミングを
見計らっているんですもの♫
あなた間違ってる。っていう相手を探してしまうからね。
ゲームの対戦相手探しみたいに。
この方の前提が見えてくるね。
このまんまのわたしでは愛してもらえないから。
このまんまのわたしでは必要とされないから。
だから
愛してもらえるように がんばる。
必要としてもらえるように がんばる。
これでは、ずっーとがんばり続けなきゃダメだよね。
がんばるのやめちゃったら
愛してもらえないし、用無しになっちゃうもんね。
すごいすごい。
よく気づけたねーー
自分が自分の中の
これはダメだなーと思っているところを責めてるんだよねーー
見ないふりしちゃってたんだよねーー
自分の中のちゃんと出来てないところが
暴かれるような気がして
そのダメな人を見ると反応しちゃう
外側に向けている 正しいわたし。って感じかな？
で、出来てない。
それをダメだなーと思ってるのが内側のわたしだろうねー
自分が自分のこんなところがダメだ。
そう思ってる部分を明らかにしましょう
こんなところがダメだなーーって。
明らかにして、認めて
そして、
ま、いっか。
しゃーない。しゃーない。
そう言って、許してあげましょう。
許したら、緩んで、消えていくから。
許さないままでいたら、
ダメな部分は根強くそこに居続けるよ。
そして、そのダメな人は
役にたつわたし。を演じるために
重要なキャストだったわけです。
その人のおかげで
わたしは役にたつ人が出来たのだから。
いつまでもダメ役に置いておかないで
あぁ、わたしのあの人みたいなとこあるもんなー
そうやって一度、客観的に見てみてーー
いつも見張ってたギラギラの目が
少し細くなるよーー笑
みんながそれぞれありのままで楽しく過ごせる
お仕事場になったらいいね(^.^)
ご質問、ありがとうございました♡
