やほーー
ひとみんでーす(^.^)
海でお散歩して来たよー(^.^)
ザバーンザバーン
波の音が気持ちよかった(^^)
ワカメだー！と思って
駆け寄ったら
ゴムだった 笑
明日、開催でーす！
あともう少しだけお席ありますよーー(^.^)
★ひとみ会★
ひとみ会は『自分とおしゃべり』ワークを
実際に例題を使いながら、進めて行きます。
今回は『自分の望みをみつける』がテーマなので
そこを深掘りしていきますよー
また会の終わりにはグループカウンセリングタイムがありまーす(^.^)
4月20日（土）13:30〜16:30
テーマ『自分の望みをみつける』
お申し込みは こちら からどうぞ♡
こちらも募集中でーす
『ひとみんとおしゃべりカフェ』
ひとみと一緒にココロのお話、世間話、
ワイワイ楽しくおしゃべりしましょーー(^.^)
『自分とおしゃべり』についてや
心屋塾のこと、ひとみの生態など 笑
気になることがある方は、
この機会に ぜひ気軽に聞きに来てねー！
4月25日（木）13時〜15時
参加費 3000円（飲食代 別負担となります）
場所については、お申し込み後こちらから
お伝えしまーす！
参加希望される方はこちらにメールくださいねー(^.^)
h.coco0121@gmail.com
さてさて、
LINEアットの方に届いた質問に応えたので、
シェアするねーー
この質問者さんは
自分のことを大事にしたいと思えない。
と、言ってたんだけど
わたしはLINEに書いたように
自分が疑問に思ったことを質問する。
という行動が、
すでに自分の『わからないから聞きたい』
という気持ちを叶えてるから
自分を大切に出来てるんじゃないかなーと思ったよ
んで、よく耳にするのが
どうやって自分を大事にしたらいいのか
わかりません。っていう話。
自分を大事にする
その言葉だけを聞いた時、
前の私もすごい たいそうな事の様に聞こえてた
意識高い系のことやらなあかん。とか 笑
自分を大事にするために、
やり出したことは続けなあかん。とか 笑
わたしも自分を大事にする方法って
わからなかったなー
だけどね、今 わたしが
自分を大事に出来てるなー
自分とぴったりひっつけてるなーと思うのは
『自分とおしゃべり』が出来ている時。
自分から出てくる気持ちを拾い上げれている時。
そーか、そーか。
そう感じたのか。
それはイヤだったね
それはうれしかったね
自分から出てくるどんな気持ちも否定しない
そして、
自分がワクワクすることに対して
出来る限りで行動する
そうした時に
自分の心とぴったりひっつけて
ホッと安心して
わたしがわたしで在れるよ
日常でもさ、ほんの小さなことでも
自分が心地いいことを見つけて
その時間を過ごしてあげたらいいよね
『自分とおしゃべり』をして
キャベツ太郎を食べて
旅行へ行く妄想を楽しむ
これからたくさんの人たちに出会って
ひとみが伝えたいことを
楽しみながら 笑いながら 伝えていく
こんなんしたいな
あんなんもしたいな
自分から出てくる望み を
どれも否定せず
どれもいいね！って自分が自分に大賛成をして
ワクワクがグングンと加速していくよ
明日、お会いできる方々
楽しみに待ってるねー！
気をつけて来てねー(^^)
