やっほーー
ひとみんです(^.^)
前回のひとみ会【自分とおしゃべり】に参加くださった方から、ご感想頂いておりまーす(^^)
ひとみさーん(●´ω`●)
こんばんは！先日はひとみ会に参加して
とても楽しかったです(*´ω`*)
インスタライブと同じ内容と言っても、
やっぱり直にひとみさんにじっくり話してもらうと
とても分かりやすかったですー！
ライブだと、ほんまに？ほんまのほんま？と聞くところが、
どの部分に聞くのか曖昧だったりしたので、
とっても嬉しいことに！私の気持ちを例にしていただいて
ひとつずつ、進んでいただいたので、
帰ってきてからもノート書き出せてます(*´ω`*)
しかも、ノートに本音を書いたら、彼氏にもちゃんと文句が言えるようになりました(笑)
洗い物しとってなー？
とか、
帰ってくるの遅いわー！
とか、
無意識で思っても言ったらダメだと思ってたみたいで、
私は料理頑張って作ったから、洗い物はやりたくない。
話したいこといっぱいあるのに、帰ってくるの遅かったら話せへんから、寂しい。
などなど。
私はこうしたい！
が見えてきて、とてもご機嫌になりました。
でも、やっぱり頑張らないと愛されない。という前提はことある事に出てきて、しつこいなーと思ってます。
次回のひとみ会は平日なんでお仕事なんですけど、お休みして行きます！
今日は、ふとネイルしたいなーと思ったので、さっそくしました(*´ω`*)
塗るの下手やけど、私がご機嫌ですー(*´ω`*)
本当にありがとうございました(*´`)♥
かわいいネイルのお写真も送ってくれたよー！
ご報告、ありがとうねー！
うんうん。
そやって、自分とおしゃべりすることで
今、自分が感じてること。
今、自分が望むもの。
が見えてきて
どんどんと自分の心の中が整理されていくからねー
そして、自分の本音が見えてくるよー
今度のひとみ会のテーマは【自分の思い込みを探る】
ちょうどブログにコメントもらった方に
お答えして思い込みを探ってみようかと思います(^^)
はじめまして
職場のことで気になることがりどうしたらいいかわからず アドバイスんをもらえたらと思い コメントさせていただきます。
今の 職場に入って ３ヶ月くらいになります。
仕事の業務は 教えて頂いた事は 全部やっていると 思ってますが
職場のリーダーの 顔色を伺って
いつも間違ってやってないかとか
嫌な 視線を感じます。
心配になり 私 仕事の間違ってやってますか？
とか 聞くこともあります。
聞いた時は ここ間違ってました
っとは 教えてくれますが
毎回 嫌な視線を感じます。
前の 職場で言われたことがあります。
私は 空気を読めないので 人が 何をして欲しいのかが わからない事があります。
こうゆうのはどうしたらいいでしょうか？
アドバイス頂けたらと思います。
よろしくお願いいたします。
職場のことで気になることがりどうしたらいいかわからず アドバイスんをもらえたらと思い コメントさせていただきます。
今の 職場に入って ３ヶ月くらいになります。
仕事の業務は 教えて頂いた事は 全部やっていると 思ってますが
職場のリーダーの 顔色を伺って
いつも間違ってやってないかとか
嫌な 視線を感じます。
心配になり 私 仕事の間違ってやってますか？
とか 聞くこともあります。
聞いた時は ここ間違ってました
っとは 教えてくれますが
毎回 嫌な視線を感じます。
前の 職場で言われたことがあります。
私は 空気を読めないので 人が 何をして欲しいのかが わからない事があります。
こうゆうのはどうしたらいいでしょうか？
アドバイス頂けたらと思います。
よろしくお願いいたします。
うんうん、そうなんやー
えっとーー
まずは今のその仕事場の状況についての
自分の気持ちは見てあげたかなー？
今、自分はどんな気持ちでいるー？
そして、
→職場のリーダーの 顔色を伺って
いつも間違ってやってないかとか
嫌な 視線を感じます。
いつも間違ってやってないかとか
嫌な 視線を感じます。
うんうん。
嫌な視線を送られているように感じるんだね？
その嫌な視線を送られているように感じる時、
自分はどんな人だと思われてそうなのかな？
どうせ まちがってる？
どうせ 失敗する人？
どうせ できない人？？
どんなのかな？
そして、ここで 自分が自分に対して思っている
どうせ 〇〇。な思考が
やっぱり〇〇。な現実として現れてくるよ。
例えば、
どうせ 私は間違っちゃう人。
だと、思い込んでいれば
やっぱり 私は間違っちゃう人。
の、現実が現れるよ。
思考が先。現実があとだよ。
頭の中で思っていることが（思考）
現実となって現れる。だよ。
→心配になり 私 仕事の間違ってやってますか？
とか 聞くこともあります。
とか 聞くこともあります。
えらいねーー
聞くのも勇気いるもんねーー
→私は 空気を読めないので 人が 何をして欲しいのかが わからない事があります。
うんうん。
分からないものは、
わかりませーーーん！！
教えてくださーーい！！
と、言ってみよー(^^)
わからない。出来ない。を隠さないで
わかりません。出来ません。と打ち明けてみよ(^^)
これ、三年前。
わたしが会社勤めを始めた時の記事だよー
わたしもずっとわからない。出来ない。を
隠そうとしてきたからー
だけど、それを打ち明けると
世の中はめっーちゃんこ 優しいっていうのを
知れたよー(*^^*)
このね、どうせ〇〇っていう、この〇〇の中。
これがわたしがわたしに対して思い込んでいること。
わたしの思い込み。
それが今の現実を連れてきてるよー
次のひとみ会では、
自分の中の どうせ〇〇。を探るワークと
グループカウンセリングをやっていこーと思いまーす
次回、ひとみ会のお申し込みはこちらから
それとたくさんのメッセージ、ご質問を頂いています。ありがとうございます
届いたメッセージは読ませてもらってまーす。
ご質問については個別でのお返事はしていません。
わたしの気まぐれで、ブログやインスタライブでお答えすることがあるかも？な感じですので、
よろしくお願いしまーす
それとそれと、インスタライブをやる前に告知をしてほしい！と、たくさんのお問い合わせを頂いていましたー！ありがとうございます
インスタライブやるよー！の告知をラインアットで
お知らせしてみようと思うので、お友達登録をお願いしまーす
わたしの気分でやってるので、めっちゃ直前のお知らせになるかもだけど
一度、やってみるねー！笑
一度、やってみるねー！笑
