わたしが誰かを
正しくない！間違ってる！
とジャッジしてる時
わたしも誰かに
正しくない！
間違ってる！と言われないように
必死にがんばる。
指摘されないように
怒られないように
常識ではこうするべき。
適切な行動をとるべき。
そんなことで頭がいっぱいになって
緊張して
人を見張って
わたしが正しいから
わたしは楽になるはずなのに
どんどん、どんどん苦しくなっていく。
自分を許すことができないから
人を許すことができない。
心がギューっと小さくなっていく。
ひとみもずっと、そんなだったよ。
そんな時はね、
ま、いっか。
って、つぶやいてみよう。
いいわけない。と突っ込みたくなるけど、
とりあえず、ま、いっか。ってつぶやいてみよう。
あの人のことも、ま、いっか。
今日のこんなわたしも、ま、いっか。
これ出来てないけど、ま、いっか。
あれも出来てないけど、ま、いっか。
ま、いっか。
ま、いっか。
肩の力ぬいて、大丈夫。
もう、戦わないで大丈夫だよ。
心屋塾認定カウンセラーひとみんでした(ᵔᴥᵔ)
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