お久しぶりです(ᵔᴥᵔ)
ひとみです。
台風、来てるねーー
このヒューーーンっていう風の音が
ドキドキして好き(^｡^)
さて、近頃のわたしはというと、
ひっさびさに落ち込んで
イライラして、悲しくて
何にイライラしてるのか
何が悲しいのか
それさえも全くわかんなくなっちゃった時間を
過ごしてましたT_T
ココロのお勉強をして
カウンセラーになっても
落ち込む時は、落ち込むもんで。
自分で、セルフカウンセリングをしたり
自分と話し合いをしてみたんだけど
わからん。
もう、この落ち込みの波に身を任せよう。
そう思って、わたしのココロがどんな様子なのかをただじっーーと見ていました。
あ、この落ち込んだ時に自分のココロを見つめれるようになったのは心屋塾に出会ってからだなー。
わたしはシロクロを早くつけたいタイプだったから、じっーーとしてるなんて出来なくて、すぐに解決しようとしてたから。
ただ、じっーーと時が過ぎいくままに落ち込んでみてね、
何を聞いても見ても、
ホロホロこぼれちゃう涙と一緒に
こんな言葉が出てきた
あーーー、わかって欲しかったーー
あーーー、認めて欲しかったーー
それを声に出して言ってみたら、しゃっくり出るほどに涙が出て
あたしは何をわかってほしかったんだろう？？
あたしは何を認めてほしかったんだろう？？
を、じっーーと見つめました。
そうしたら、会社の上司に言えずにいたことが
プカプカと浮かんできた
その事はもう3ヶ月前の話で
そんな子供っぽいこと言うなんて、
めんどくさい奴だなぁ。って
思われそうだからと
その言葉を飲み込んで無かったことにしようと
自分を説得していたことを思い出した。
いやいや、それにしても
そんな前のことを、
今さら掘り返して話すのなんてーーー。と思ったけど、気づいてしまったから仕方がない。
自分にうそはつけない。
はぁ〜〜T_T
これが言えてなかったんだなぁ。
そう思い、会社に行ってから上司に時間を作ってもらい
個室で面と向かって気持ちを伝えました。
3ヶ月前の出来事を掘り返して
話すのは、すごく勇気がいったよ 笑
『あの〜、もうずいぶん前の話なんですけど〜
かくかくしかじか…
あの時、わたしとっても悲しくて〜
すごい寂しくて〜
本当は〇〇してほしかったです。。
わたし、〇〇さん（上司）のこと好きなので
わたしがこの気持ちを言わずにいたら、
お腹が黒くなって、拗ねてしまいそうだったので
そうなると、悲しいし楽しくないから
言わせてもらいました〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あと〜、わたし忙しいのがキライなので〜
もう疲れちゃって〜
もう忙しいの、やだ〜〜〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡』
と、最後はただのグズリなんだけど 笑
わたしの本音を話しました。
上司は、言葉に詰まるのをじっーーと待ってくれて
『そうやったんやね。
こちらも配慮が欠けてて、ほんとにごめんね。
でも、こうやって気持ちを話してくれるのが
すごい嬉しい。』
と言ってくれました。
これくらいならガマンできる。
これはもう無かったことにしよう。
と、小さなガマンを見て見ぬふりしてたら
そのガマンがどんどん大きくなってきちゃった
こんなこと言ったら
子供っぽい
めんどくさい
と、言われるかもと思って飲み込んだ言葉だったけど、
そういや、あたしは
子供っぽいし、
めんどくさいんだった 笑
なにをいい子ちゃんぶろうとしてたのか 笑
で、最後に上司に言われたの
『なんか最近、大谷さんの様子がおかしいなーと思っててん。』
って！！
自分ではガマンを飲み込んで無かったことにしてたつもりだったけど、
他の人から見たら、無かったことになんて出来ておらず 笑
全身の毛穴から
おい！！あたしはガマンしてんだぞ！！
を、撒き散らしてたみたい 笑
そうして、本音を言えたことで
わたしのココロは癒えました(*^^*)
でね、少しずつ落ち込みから立ち直ってきて
今、思うことは
こんな落ち込み時期も
イヤな感情も
イヤなあいつも
全部全部、不可欠なものなんてなくて
すべては順調に進んでるんだなーってこと。
このいやな落ち込み時期からも
たくさんの事に気付けたし、
ネガティヴに見えることもぜーーんぶ
『わたし』を作るためのもんなんだなーって思う。
だから、きっとまたこれからも落ち込む時はあって
こんなこと書いたことも忘れて
エンエン泣きながら落ち込むんだろうけど 笑
わたしがわたしのためにここに書いておこう。
大丈夫。
すべては全部必要で
すべては未来につながってるから。
たくさんのお申し込み、ありがとうございます(^.^)
満席となりました
★心屋塾オープンカウンセリング★
★9月25日（月） 9:30〜11:30
★詳細・お申し込みはこちら
★心屋塾オープンカウンセリングについては こちら
心屋塾ホームページ➡︎こちら
わたしの師匠(*^^*)
心屋仁之助さん
心屋ジェニーさん
ひとみです。
台風、来てるねーー
このヒューーーンっていう風の音が
ドキドキして好き(^｡^)
さて、近頃のわたしはというと、
ひっさびさに落ち込んで
イライラして、悲しくて
何にイライラしてるのか
何が悲しいのか
それさえも全くわかんなくなっちゃった時間を
過ごしてましたT_T
ココロのお勉強をして
カウンセラーになっても
落ち込む時は、落ち込むもんで。
自分で、セルフカウンセリングをしたり
自分と話し合いをしてみたんだけど
わからん。
もう、この落ち込みの波に身を任せよう。
そう思って、わたしのココロがどんな様子なのかをただじっーーと見ていました。
あ、この落ち込んだ時に自分のココロを見つめれるようになったのは心屋塾に出会ってからだなー。
わたしはシロクロを早くつけたいタイプだったから、じっーーとしてるなんて出来なくて、すぐに解決しようとしてたから。
ただ、じっーーと時が過ぎいくままに落ち込んでみてね、
何を聞いても見ても、
ホロホロこぼれちゃう涙と一緒に
こんな言葉が出てきた
あーーー、わかって欲しかったーー
あーーー、認めて欲しかったーー
それを声に出して言ってみたら、しゃっくり出るほどに涙が出て
あたしは何をわかってほしかったんだろう？？
あたしは何を認めてほしかったんだろう？？
を、じっーーと見つめました。
そうしたら、会社の上司に言えずにいたことが
プカプカと浮かんできた
その事はもう3ヶ月前の話で
そんな子供っぽいこと言うなんて、
めんどくさい奴だなぁ。って
思われそうだからと
その言葉を飲み込んで無かったことにしようと
自分を説得していたことを思い出した。
いやいや、それにしても
そんな前のことを、
今さら掘り返して話すのなんてーーー。と思ったけど、気づいてしまったから仕方がない。
自分にうそはつけない。
はぁ〜〜T_T
これが言えてなかったんだなぁ。
そう思い、会社に行ってから上司に時間を作ってもらい
個室で面と向かって気持ちを伝えました。
3ヶ月前の出来事を掘り返して
話すのは、すごく勇気がいったよ 笑
『あの〜、もうずいぶん前の話なんですけど〜
かくかくしかじか…
あの時、わたしとっても悲しくて〜
すごい寂しくて〜
本当は〇〇してほしかったです。。
わたし、〇〇さん（上司）のこと好きなので
わたしがこの気持ちを言わずにいたら、
お腹が黒くなって、拗ねてしまいそうだったので
そうなると、悲しいし楽しくないから
言わせてもらいました〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あと〜、わたし忙しいのがキライなので〜
もう疲れちゃって〜
もう忙しいの、やだ〜〜〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡』
と、最後はただのグズリなんだけど 笑
わたしの本音を話しました。
上司は、言葉に詰まるのをじっーーと待ってくれて
『そうやったんやね。
こちらも配慮が欠けてて、ほんとにごめんね。
でも、こうやって気持ちを話してくれるのが
すごい嬉しい。』
と言ってくれました。
これくらいならガマンできる。
これはもう無かったことにしよう。
と、小さなガマンを見て見ぬふりしてたら
そのガマンがどんどん大きくなってきちゃった
こんなこと言ったら
子供っぽい
めんどくさい
と、言われるかもと思って飲み込んだ言葉だったけど、
そういや、あたしは
子供っぽいし、
めんどくさいんだった 笑
なにをいい子ちゃんぶろうとしてたのか 笑
で、最後に上司に言われたの
『なんか最近、大谷さんの様子がおかしいなーと思っててん。』
って！！
自分ではガマンを飲み込んで無かったことにしてたつもりだったけど、
他の人から見たら、無かったことになんて出来ておらず 笑
全身の毛穴から
おい！！あたしはガマンしてんだぞ！！
を、撒き散らしてたみたい 笑
そうして、本音を言えたことで
わたしのココロは癒えました(*^^*)
でね、少しずつ落ち込みから立ち直ってきて
今、思うことは
こんな落ち込み時期も
イヤな感情も
イヤなあいつも
全部全部、不可欠なものなんてなくて
すべては順調に進んでるんだなーってこと。
このいやな落ち込み時期からも
たくさんの事に気付けたし、
ネガティヴに見えることもぜーーんぶ
『わたし』を作るためのもんなんだなーって思う。
だから、きっとまたこれからも落ち込む時はあって
こんなこと書いたことも忘れて
エンエン泣きながら落ち込むんだろうけど 笑
わたしがわたしのためにここに書いておこう。
大丈夫。
すべては全部必要で
すべては未来につながってるから。
たくさんのお申し込み、ありがとうございます(^.^)
満席となりました
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★9月25日（月） 9:30〜11:30
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