h.coco アッシュココ・虹のひろば
心屋認定カウンセラー
大谷 ひとみです！
年末になり、忘年会シーズン真っ只中ですね。
飲み会や忘年会。
楽しいお友達との会だったら喜んで参加できるけど、
会社の忘年会や、お付き合いで参加しないといけないものもありますよね。
先日、友達と話しているとこれから開催される会社の忘年会がとってもゆううつだという話になりました。
『私が話をしないと盛り上がらないし、私が笑ってなかったらみんなが気を使ってくる。
だから、話題づくりをしなあかんし、
愛想笑いもしとかなあかん。』
と、友達は言う。
きっと
聞きたくもない会社のグチを聞かされたり、
誰かの悪口大会になったり。
楽しくもない話に愛想笑いをしちゃったり、
超さぶい親父ギャグを、顔ひきつりながら聞かされたり
するんだろうね。
でもね、ほんまに話題提供して愛想笑いするのがしんどかったら、やめたらいいんよ。
きっと彼女は飲み会の席だけでなく、
仕事場でもそんな役回りを買って出てるんだと思う
で、そうやっていい人するのがしんどくなってきたんだったら、
やめてみたらいいよ(*^^*)
そんなに頑張って場を盛り上げなくていいし、
人のグラスのお酒なんか気にしなくていい。
愛想笑いもしなくていいし、
親父ギャグも聞こえないふりしてサラッと流しちゃえばいい。
全員参加の二次会に行かず、1人カフェでコーヒー飲んで帰ってもいいし、
眠そうにあくびもしていい。
そんなんできない！と思ってるのあなただけよ(*^^*)
自分で自分のキャラ設定を厳しくしなくていいと思うよ
もっとワガママに
もっと自由にしてみて
で、そうしてみても、
あなたの周りの人の対応が変わらないことに気づくから(*^_^*)
もしも、いい人をやめようとするあなたに何か文句言ってくるひとがいたら、
ワガママに自由になっていくあなたが
うらやましいだけだからね
その人のお手本にもなってるんだから、その人はほっといてあげて 笑
先日、心屋塾28期の忘年会があったんです。
みんなでお酒を飲みながらワイワイ♬
講師の心屋ジェニーさんや、
アシスタントをしてくださった
しげさんも参加してくれて、
とっても楽しい会になりました(*^^*)
でね 。
私、その席で数名から
ひとみん、冷たい
とか
ひとみんに嫌われてるのかと思った
って、言われたのですよ 笑
もう、私にしてみたら
へ？なんで？？!?(･_･;?
って、言われた時はそう思ったんだけど。
そういえば
私……。
どんどん愛想笑いしなくなってきてるし、
話したくなければ話さない…。
だけど、言いたいことはぴょろっと口からこぼれちゃう(〃艸〃)
だから、
ひとみんははっきりしてる
といわれる回数が多くなってきたのかもしれないな（￣+ー￣）
私が勝手にキャラ設定したひとみから
本当のひとみへ
戻ろうとしてる中で起こる現象だと思うのね
前までは
愛想笑いをして
話題フリをして
たいして興味のない話に興味ありそな顔してたんだよね
だから、しんどかった
お酒による二日酔いだけじゃなくて、
心の二日酔いになってた
飲み会の翌朝、気分が重い
あんなこと、本当は言いたくなかったのにな
あんな風に一緒になって文句言いたくなかったのにな
って、自分の本音と違うことをした
罪悪感で心の二日酔いになってた
それがしんどかった
他人から見たひとみと
本当のひとみとの溝がどんどん深くなってるような気がしてたのよね
でも、今はとっても楽チン。
冷たいと言われるのは、
私が私の心に正直になった結果。
だけどさ、こうも思うのよ。
自分の本音隠して、愛想笑いしてる方が
つまらん話を興味ありげに聞いてる方が
よっぽど冷たいよね 笑
みなさん、
まだまだ今年の忘年会ありますよね？
ぜひぜひ。
ありのままのあなたで参加してみてください♬
ありのままのあなたの方が実は魅力的だからね(^.^)
心屋認定カウンセラー
大谷 ひとみです！
年末になり、忘年会シーズン真っ只中ですね。
飲み会や忘年会。
楽しいお友達との会だったら喜んで参加できるけど、
会社の忘年会や、お付き合いで参加しないといけないものもありますよね。
先日、友達と話しているとこれから開催される会社の忘年会がとってもゆううつだという話になりました。
『私が話をしないと盛り上がらないし、私が笑ってなかったらみんなが気を使ってくる。
だから、話題づくりをしなあかんし、
愛想笑いもしとかなあかん。』
と、友達は言う。
きっと
聞きたくもない会社のグチを聞かされたり、
誰かの悪口大会になったり。
楽しくもない話に愛想笑いをしちゃったり、
超さぶい親父ギャグを、顔ひきつりながら聞かされたり
するんだろうね。
でもね、ほんまに話題提供して愛想笑いするのがしんどかったら、やめたらいいんよ。
きっと彼女は飲み会の席だけでなく、
仕事場でもそんな役回りを買って出てるんだと思う
で、そうやっていい人するのがしんどくなってきたんだったら、
やめてみたらいいよ(*^^*)
そんなに頑張って場を盛り上げなくていいし、
人のグラスのお酒なんか気にしなくていい。
愛想笑いもしなくていいし、
親父ギャグも聞こえないふりしてサラッと流しちゃえばいい。
全員参加の二次会に行かず、1人カフェでコーヒー飲んで帰ってもいいし、
眠そうにあくびもしていい。
そんなんできない！と思ってるのあなただけよ(*^^*)
自分で自分のキャラ設定を厳しくしなくていいと思うよ
もっとワガママに
もっと自由にしてみて
で、そうしてみても、
あなたの周りの人の対応が変わらないことに気づくから(*^_^*)
もしも、いい人をやめようとするあなたに何か文句言ってくるひとがいたら、
ワガママに自由になっていくあなたが
うらやましいだけだからね
その人のお手本にもなってるんだから、その人はほっといてあげて 笑
先日、心屋塾28期の忘年会があったんです。
みんなでお酒を飲みながらワイワイ♬
講師の心屋ジェニーさんや、
アシスタントをしてくださった
しげさんも参加してくれて、
とっても楽しい会になりました(*^^*)
でね 。
私、その席で数名から
ひとみん、冷たい
とか
ひとみんに嫌われてるのかと思った
って、言われたのですよ 笑
もう、私にしてみたら
へ？なんで？？!?(･_･;?
って、言われた時はそう思ったんだけど。
そういえば
私……。
どんどん愛想笑いしなくなってきてるし、
話したくなければ話さない…。
だけど、言いたいことはぴょろっと口からこぼれちゃう(〃艸〃)
だから、
ひとみんははっきりしてる
といわれる回数が多くなってきたのかもしれないな（￣+ー￣）
私が勝手にキャラ設定したひとみから
本当のひとみへ
戻ろうとしてる中で起こる現象だと思うのね
前までは
愛想笑いをして
話題フリをして
たいして興味のない話に興味ありそな顔してたんだよね
だから、しんどかった
お酒による二日酔いだけじゃなくて、
心の二日酔いになってた
飲み会の翌朝、気分が重い
あんなこと、本当は言いたくなかったのにな
あんな風に一緒になって文句言いたくなかったのにな
って、自分の本音と違うことをした
罪悪感で心の二日酔いになってた
それがしんどかった
他人から見たひとみと
本当のひとみとの溝がどんどん深くなってるような気がしてたのよね
でも、今はとっても楽チン。
冷たいと言われるのは、
私が私の心に正直になった結果。
だけどさ、こうも思うのよ。
自分の本音隠して、愛想笑いしてる方が
つまらん話を興味ありげに聞いてる方が
よっぽど冷たいよね 笑
みなさん、
まだまだ今年の忘年会ありますよね？
ぜひぜひ。
ありのままのあなたで参加してみてください♬
ありのままのあなたの方が実は魅力的だからね(^.^)