h.coco アッシュココ・虹のひろば
心屋認定カウンセラー
大谷 ひとみです！
来週、12月8日（火）に開催の
ひとみ会 vol.4
テーマは
自分のキモチを伝える。
グループカウンセリングも行います♬
申し込みは下記からお願いします♬
今回、どうしてこのテーマにしたかと言うと、
ここ数日で、私が自分のキモチを伝えるという場面が何度かありました。
以前の私は、言いたい事はその場でパキッと言うタイプ。
怒っている場合は、そこにたっぷりの怒りとグーパンチまでおまけしてお届けするタイプでした (^^;;
今の私はというと
感情の下にある本当のキモチを大切にしようとしています。
まぁ、場合によってはまだまだ
かぶせ気味で言い返すのですが(^^;;
先日もね、
おしえてあわ屋せんせい♡
の打ち合わせを
あわ屋せいじ氏としている時にやって来ました。
短時間の間にいろーんな気持ちが
雪だるま方式に大きくなってきて、
ムカムカムカムカ！
(-＿-)
おい、なんやねん！
(-＿-)
おい、なんやねん！
(-＿-)
となってきてね、
このまま納得した感じで話が進んでいくのイヤやなぁ。
だけど今ハッキリと何がイヤだとはまだ言えない。
だから、こう宣言しました。
『せーちゃん。
（普段、あわ屋せいじ氏をこう呼んでます）
ひとみ、しっかりスネてくるから、またね！』
公開スネ宣言。笑
普通、スネる時ってこっそりスネるじゃないですか。
で、女の人がやりがちなのは、
スネてるのに気付いてよ！！
じゃない？？笑
それでもよかったんだけど、
わたしたちは神戸と下関。
（せーちゃんは山口県下関が生んだスター）
距離があってなかなか会えないから、スネてるのに気付いてもらえんかったら、
ひとみ、忙しいんでしょ？で終わらされるし 笑
っていうか、そもそもせーちゃん。
私スネてますって宣言しないと、
私が今スネてることにさえ、全く気付かんやろな(-＿-)
と、先読みしてからの公開スネ宣言。笑
よし。
思いっきりスネるぞー！！
あいつー！！
ほんまに昨日と今日と言うとう事
ちゃうやんけー！
どこまで気分屋やねん！
どこまでも気分屋やわ！
気分屋せいじやわ！
名前変えろ！あほー！
と、まぁね。
こんな感じで、まずは十分に自分の怒りを出してあげました。
ひとみ、今 ムカついてる！！
それを十分に感じきったら、
ひょっこり出てくるホントのきもち。
だってさ、せーちゃんさぁ…(´д｀)
ほんでさ、せーちゃんさぁ…(´д｀)
出てくるわたしのホワホワな部分。
(#ﾟﾛﾟ#)
（本音は恥ずかしいからここではまだ省略）
そかそか。
これが怒りの下にあった本当のきもち。
これに気づけた時にはもうさっきまでのイライラは消えて
自分の本音だけがそこにある感じ。
これをせーちゃんにわかって欲しかったんだな。
ここまでわかれば、
公開スネ終了宣言。笑
（ひとみ、お疲れさまー笑）
『せーちゃん、ただいまー
ひとみ、こんな事感じてたんだー』
って伝えました。
するとねー、気分スッキリ。
せーちゃんは今回の私のスネのこと
ネタだと思ってたらしいです。笑
まぁ、よい。笑
今回の件でも思ったけど、
言わなわからん。
これですね。
言わないと伝わらない。
んで、
言うと気持ちいい。
言えると癒える。
自分の本音を解放してやると、とっても素直な気持ちなれる。
心がひらく感じ。
それを今回、改めて感じました。
次回、ひとみ会では
自分のキモチの伝えるお話、また伝え方なんかについても話そうと思ってます。
あ、あと。
このせーちゃんとのイベントですが…笑
おしえてあわ屋せんせい♡と
タイトルにまでなってる彼ですが 笑
自分と向き合う修行の旅に出かけてしまい 笑
帰りは、いつにらなるかわからないと言われております 笑
これからしばらくは私が宣伝営業部長として告知活動するので、
愛のあるみなさんに応援してもらえたらなーと思います(*´艸`)
自分のひとみ会開催も、せーちゃんとのイベントも打ち合わせの段階で気づきが盛りだくさん。
またひとつひとつ、お伝えしていけたらなーと思います♬
大大大好きなファミちゃんと♡
心屋認定カウンセラー
大谷 ひとみです！
来週、12月8日（火）に開催の
ひとみ会 vol.4
テーマは
自分のキモチを伝える。
グループカウンセリングも行います♬
申し込みは下記からお願いします♬
◆12月のイベント◆
★ひとみ会 vol.4
⚫︎12月8日（火）13:00～15:30
⚫︎【自分のキモチを伝える＆グループカウンセリング】
⚫︎参加費 2000円
⚫︎お申し込みはこちら
★おしえてあわ屋せんせい♡
～副作用のないおクスリ処方します～
⚫︎12月19日（土）13:00～16:00
⚫︎詳細、お申し込みは
こちらから。
★虹のひろば
⚫︎12月20日（日）10時集合
⚫︎クリスマスパーティー！！
⚫︎参加費 1500円
⚫︎詳細はこちら
★ひとみクリスマス会
⚫︎12月25日（金）13:00～15:00～
⚫︎おいしいケーキを食べながら楽しいおしゃべりしましょ♬
⚫︎参加費 2000円
⚫︎お申し込みはこちら
★ひとみ会 vol.4
⚫︎12月8日（火）13:00～15:30
⚫︎【自分のキモチを伝える＆グループカウンセリング】
⚫︎参加費 2000円
⚫︎お申し込みはこちら
★おしえてあわ屋せんせい♡
～副作用のないおクスリ処方します～
⚫︎12月19日（土）13:00～16:00
⚫︎詳細、お申し込みは
こちらから。
★虹のひろば
⚫︎12月20日（日）10時集合
⚫︎クリスマスパーティー！！
⚫︎参加費 1500円
⚫︎詳細はこちら
★ひとみクリスマス会
⚫︎12月25日（金）13:00～15:00～
⚫︎おいしいケーキを食べながら楽しいおしゃべりしましょ♬
⚫︎参加費 2000円
⚫︎お申し込みはこちら
今回、どうしてこのテーマにしたかと言うと、
ここ数日で、私が自分のキモチを伝えるという場面が何度かありました。
以前の私は、言いたい事はその場でパキッと言うタイプ。
怒っている場合は、そこにたっぷりの怒りとグーパンチまでおまけしてお届けするタイプでした (^^;;
今の私はというと
感情の下にある本当のキモチを大切にしようとしています。
まぁ、場合によってはまだまだ
かぶせ気味で言い返すのですが(^^;;
先日もね、
おしえてあわ屋せんせい♡
の打ち合わせを
あわ屋せいじ氏としている時にやって来ました。
短時間の間にいろーんな気持ちが
雪だるま方式に大きくなってきて、
ムカムカムカムカ！
(-＿-)
おい、なんやねん！
(-＿-)
おい、なんやねん！
(-＿-)
となってきてね、
このまま納得した感じで話が進んでいくのイヤやなぁ。
だけど今ハッキリと何がイヤだとはまだ言えない。
だから、こう宣言しました。
『せーちゃん。
（普段、あわ屋せいじ氏をこう呼んでます）
ひとみ、しっかりスネてくるから、またね！』
公開スネ宣言。笑
普通、スネる時ってこっそりスネるじゃないですか。
で、女の人がやりがちなのは、
スネてるのに気付いてよ！！
じゃない？？笑
それでもよかったんだけど、
わたしたちは神戸と下関。
（せーちゃんは山口県下関が生んだスター）
距離があってなかなか会えないから、スネてるのに気付いてもらえんかったら、
ひとみ、忙しいんでしょ？で終わらされるし 笑
っていうか、そもそもせーちゃん。
私スネてますって宣言しないと、
私が今スネてることにさえ、全く気付かんやろな(-＿-)
と、先読みしてからの公開スネ宣言。笑
よし。
思いっきりスネるぞー！！
あいつー！！
ほんまに昨日と今日と言うとう事
ちゃうやんけー！
どこまで気分屋やねん！
どこまでも気分屋やわ！
気分屋せいじやわ！
名前変えろ！あほー！
と、まぁね。
こんな感じで、まずは十分に自分の怒りを出してあげました。
ひとみ、今 ムカついてる！！
それを十分に感じきったら、
ひょっこり出てくるホントのきもち。
だってさ、せーちゃんさぁ…(´д｀)
ほんでさ、せーちゃんさぁ…(´д｀)
出てくるわたしのホワホワな部分。
(#ﾟﾛﾟ#)
（本音は恥ずかしいからここではまだ省略）
そかそか。
これが怒りの下にあった本当のきもち。
これに気づけた時にはもうさっきまでのイライラは消えて
自分の本音だけがそこにある感じ。
これをせーちゃんにわかって欲しかったんだな。
ここまでわかれば、
公開スネ終了宣言。笑
（ひとみ、お疲れさまー笑）
『せーちゃん、ただいまー
ひとみ、こんな事感じてたんだー』
って伝えました。
するとねー、気分スッキリ。
せーちゃんは今回の私のスネのこと
ネタだと思ってたらしいです。笑
まぁ、よい。笑
今回の件でも思ったけど、
言わなわからん。
これですね。
言わないと伝わらない。
んで、
言うと気持ちいい。
言えると癒える。
自分の本音を解放してやると、とっても素直な気持ちなれる。
心がひらく感じ。
それを今回、改めて感じました。
次回、ひとみ会では
自分のキモチの伝えるお話、また伝え方なんかについても話そうと思ってます。
あ、あと。
このせーちゃんとのイベントですが…笑
おしえてあわ屋せんせい♡と
タイトルにまでなってる彼ですが 笑
自分と向き合う修行の旅に出かけてしまい 笑
帰りは、いつにらなるかわからないと言われております 笑
これからしばらくは私が宣伝営業部長として告知活動するので、
愛のあるみなさんに応援してもらえたらなーと思います(*´艸`)
自分のひとみ会開催も、せーちゃんとのイベントも打ち合わせの段階で気づきが盛りだくさん。
またひとつひとつ、お伝えしていけたらなーと思います♬
大大大好きなファミちゃんと♡