h.coco アッシュココ・虹のひろば
心屋認定カウンセラー
大谷 ひとみです！
今週、24日（土）開催です！
このタイトルを見て、すでに心がザワザワする がんばり屋さん女子 が続出のようです 笑
私はね、自分のことを頑張り足りないと思っている方でした。
まだまだがんばらないと！！
そう。
自分をがんばれていないと思っている時点で、私も立派ながんばり屋さん…。笑
でね。
今回、ひとみの部屋 記念すべき第一回目のゲストの 心理カウンセラーなかむら かよさんも、かつては、超がんばり屋さんだったそうです。
世間に負けたくない！！
男性に負けたくない！！
親に負けたくない！！
世界のあらゆるものに負けたくない！！
人にも甘えるなんて負けると一緒！！
と、ずっーと何かと戦い、がんばり続けていたそうです。
そんなかよさんも、
いろんな試練を乗り越え、ココロのお勉強をし、ちっちゃな勇気や、おっきな勇気を出して今ではとても楽に生きられるようになったそうです。
そんなかよさんと私で進めていく
ひとみの部屋♬
かよさんにいろんなお話を聞きながら、ワークも取り入れて進めていこうと思います(*^^*)
かよさんと参加者の方とで作り上げられる空気の中で
出てくる言葉を大切にしたいなと思ってます。
なにしろ初めての試みなので、どんな風になるか、私がワクワク♡
わたし自身が、がんばり過ぎてた時のことを思い出しながら進行、ワークを考えています♪
このテーマを見て、ココロがざわついているあなた♡
ね。
一人でがんばり続けてるから
もうがんばりをやめれないもんね。
そのがんばりをやめることの方がこわいよね。
なんで私ばっかり、こんなにがんばらなあかんの！
なんで私のがんばりを認めてくれへんの？
私がこんなにがんばってんねんから、あんた達ももっとがんばってよ！！
そう思っちゃうよねー笑
そして、こんな考え方のときは、周囲にもがんばりを求めてしまうからねー周りの人もしんどいよねー
そして、何より1番自分がしんどいよねーー
がんばれば、がんばるほど増えていく満たされないキモチ…。
何かに急かされるみたいに、がんばらなきゃと思ってる…。
わかるよーー！
わたしもそこ、通ってきたからーー笑
ねぇ。
その、がんばらなきゃの気持ち
どこからやってくるのかなぁ？
もうね。
あなたもそろそろ、そのがんばりやめていいんだよー^_^
もっと楽に
もっとゆるく
人に甘えて
人に助けてもらって
生きるという方法もあるからね。
今、がんばることがしんどくなってきちゃっている方、
これを読んでザワザワしちゃった方、
ぜひ、この機会にお話を聞きに来てくださいね。
お申し込みは
こちらから♬
おまんじゅうを食べるかよさん。
お弁当をたべるわたし。
❇︎ご予約・お問い合わせ❇︎
h.coco アッシュココ
虹のひろば
078-855-4199
h.coco.0121@gmail.com
神戸市灘区岩屋北町2-4-10
心屋認定カウンセラー
大谷 ひとみです！
今週、24日（土）開催です！
【ひとみの部屋 vol.1】
ひとみの部屋は、h.cocoアッシュココにゲストの方をお迎えして、私が司会進行役となり、ゲストの方のお話を聞く会です。
徹子の部屋のイメージです 笑
初回は心理カウンセラーなかむらかよさんをお迎えしてお話を伺います。
そして、気になるテーマは…
『がんばり屋さん女子がふわゆる愛され女子になる方法』
＊10月24日（土）13時～15時
＊参加費 5000円
＊お申し込みはこちらから
ふわゆる女子♡
愛され女子♡
なりたいですもんね(#^.^#)
ひとみの部屋は、h.cocoアッシュココにゲストの方をお迎えして、私が司会進行役となり、ゲストの方のお話を聞く会です。
徹子の部屋のイメージです 笑
初回は心理カウンセラーなかむらかよさんをお迎えしてお話を伺います。
そして、気になるテーマは…
『がんばり屋さん女子がふわゆる愛され女子になる方法』
＊10月24日（土）13時～15時
＊参加費 5000円
＊お申し込みはこちらから
ふわゆる女子♡
愛され女子♡
なりたいですもんね(#^.^#)
このタイトルを見て、すでに心がザワザワする がんばり屋さん女子 が続出のようです 笑
私はね、自分のことを頑張り足りないと思っている方でした。
まだまだがんばらないと！！
そう。
自分をがんばれていないと思っている時点で、私も立派ながんばり屋さん…。笑
でね。
今回、ひとみの部屋 記念すべき第一回目のゲストの 心理カウンセラーなかむら かよさんも、かつては、超がんばり屋さんだったそうです。
世間に負けたくない！！
男性に負けたくない！！
親に負けたくない！！
世界のあらゆるものに負けたくない！！
人にも甘えるなんて負けると一緒！！
と、ずっーと何かと戦い、がんばり続けていたそうです。
そんなかよさんも、
いろんな試練を乗り越え、ココロのお勉強をし、ちっちゃな勇気や、おっきな勇気を出して今ではとても楽に生きられるようになったそうです。
そんなかよさんと私で進めていく
ひとみの部屋♬
かよさんにいろんなお話を聞きながら、ワークも取り入れて進めていこうと思います(*^^*)
かよさんと参加者の方とで作り上げられる空気の中で
出てくる言葉を大切にしたいなと思ってます。
なにしろ初めての試みなので、どんな風になるか、私がワクワク♡
わたし自身が、がんばり過ぎてた時のことを思い出しながら進行、ワークを考えています♪
このテーマを見て、ココロがざわついているあなた♡
ね。
一人でがんばり続けてるから
もうがんばりをやめれないもんね。
そのがんばりをやめることの方がこわいよね。
なんで私ばっかり、こんなにがんばらなあかんの！
なんで私のがんばりを認めてくれへんの？
私がこんなにがんばってんねんから、あんた達ももっとがんばってよ！！
そう思っちゃうよねー笑
そして、こんな考え方のときは、周囲にもがんばりを求めてしまうからねー周りの人もしんどいよねー
そして、何より1番自分がしんどいよねーー
がんばれば、がんばるほど増えていく満たされないキモチ…。
何かに急かされるみたいに、がんばらなきゃと思ってる…。
わかるよーー！
わたしもそこ、通ってきたからーー笑
ねぇ。
その、がんばらなきゃの気持ち
どこからやってくるのかなぁ？
もうね。
あなたもそろそろ、そのがんばりやめていいんだよー^_^
もっと楽に
もっとゆるく
人に甘えて
人に助けてもらって
生きるという方法もあるからね。
今、がんばることがしんどくなってきちゃっている方、
これを読んでザワザワしちゃった方、
ぜひ、この機会にお話を聞きに来てくださいね。
お申し込みは
こちらから♬
おまんじゅうを食べるかよさん。
お弁当をたべるわたし。
❇︎ご予約・お問い合わせ❇︎
h.coco アッシュココ
虹のひろば
078-855-4199
h.coco.0121@gmail.com
神戸市灘区岩屋北町2-4-10