3/18(水) ダイエット71日目
の振り返り
起床 6:30
朝の計測 (前日朝79.8㌔ 前日夜80.5㌔)
朝食 8:00
青汁豆乳
昼食 13:00
五目焼きそば
間食
バニラアイス小
夕食19:00
お刺身〜まぐろ、たい、サーモン、イカ、たこ
レタス 炙りチキン ツナ海苔巻5個
チョコムース
夜の体重
80.5㌔
入浴 21:00
ストレッチ
就寝 22:00
子の卒業式でした🌸
コロナ騒ぎの中どうなることやらでしたが、
この日を無事迎えられて良かったです
いつもと違い規模縮小でしたが、
その分思い出深く、晴れやかな
とっても良い卒業式となりました
夜はお家でお祝いして
私はお茶
私はお茶ひと段落ひと安心
そしてそのまま
ブログを更新せずに
寝てしまいましたーー
とさ
それではまた
ほなな
読んでくださりありがとうございました