2020/2/20 45日目

1日を振り返ります　

ダイエット44日目

2/20(木) 朝の体重  💩なし　※前日80.1㌔

今日の食事

朝食 

ブロッコリー　ゆで卵　

昼食

おにぎり　ブロッコリー　さけ　プロテイン

間食

プロテインバー

夕食

鳥野菜鍋

今日の運動

昼間

ジム

よる

ストレッチ

今朝は70㌔代突入しました

久々に見る数字

お帰り〜って感じです

まだまだ頑張りますよ

それではまた

ほなな

読んでくださりありがとうございました