『好き』が一番大事な力だと思っています！

私は呼吸法の講師をしています。

講師になって10年！

我ながら凄いなぁ〜と自画自賛（笑）

やめなかった理由は、なんだろう？

あらためて考えていました。

・続けるのに準備がいらない

・いつでもやりたい時にできる

・心が落ち着く

・講師仲間が大好き💕

・呼吸法が大好き

『好き』の効果は大きいですね。

好きだから楽しい、

好きだから伝えたい、

好きだから続けられる

あなたの『好き』は何ですか？

その好きを楽しめていますか？

呼吸を意識するようになると

人生にアンテナがたちやすくなります。

イキイキと生きる自分を感じます。

息は【自分の心】と書きます。

自然に息をするのが呼吸、意識して呼吸をするのが【呼吸法】です。

ぜひ一度体験してみませんか？

いつでもお待ちしています♪

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