年末年始明けからの三連休！
1月分全部使った⁈
そう思うぐらい寝ていました〜笑笑
明日から本格的始動ですから
たっぷりとエネルギーチャージです！
2024年の在りたい私をイメージして
叶えたいことを叶えたいその時と、
その時に共にいる人と
その場所の空気や香りを
想像の世界で楽しみながら…
今夜は布団の中で
息を吐いて、
叶えたいことを唱え、
息を吸う、
それを3回繰り返して
イメージの世界の中で眠る…
2024年の在りたい自分になるために
あなたも今夜は布団の中で
『想いを描く呼吸』試してみませんか⁈
